【每日一书】0712.​​《幸福的流失》

       0712.《幸福的流失》               来自东方极致                                                                                                                                                                                        00:00               23:14                                                       
                 

《幸福的流失》 安江解读
关于作者
罗伯特·莱恩，美国著名政治学家和政治心理学家，英国科学院院士。莱恩在耶鲁大学执教近 50 年，曾经担任过美国政治学协会及国际政治心理学学会主席，在国际政治心理学领域颇具影响力。1994 年，美国政治学协会专门设立“罗伯特 · 莱恩奖”，颁给当年度最佳的政治心理学著作，2001年的获奖作品正是本书，该书也是极少数从政治领域研究幸福的著作。
关于本书
罗伯特·莱恩从西方发达社会中抑郁症多发、民主失调、人际关系破裂等现象着手，通过大量的数据、资料和理论研究，为我们破解了幸福这个人类永恒命题与金钱、市场、民主的关系，对一些传统的幸福观念发起了挑战。他还在书中指出，幸福不能通过物质财富这些外在目标而获得，警醒人们在追求人生目标的过程中，尽量不要以牺牲情谊为代价。
核心内容
人与人之间的情谊是产生幸福的源泉，对家庭和朋友关系的满意度越高，幸福感就越强烈。但情谊不是商品，无法进行买卖。在西方发达经济体中，对物质的过度追求和亲密关系的缺失已经成为损毁情谊的最大杀手，导致幸福在不断流失，学会如何幸福地生活是人类永恒的问题。
一、金钱与幸福的关系
金钱与幸福之间是一种曲线关系，有点类似经济学领域的“边际效用递减”规律：当收入在一定水平之下，金钱能够买到幸福；当收入达到一定高度后，金钱对幸福的购买力就会越来越小，并最终消失。
一项关于金钱对幸福的购买力的研究指出，个人和社会变得富有之后，幸福的标准也相应地发生了变化。比如，当人们满足了“食物和居所”这些基本需求之后，就有可能产生“尊敬和身份”这些更高形态的社会需求。但是，公平感、自我掌控感、社会尊重等跟金钱的关系都不大。就拿公平感来说，它对幸福感的贡献很大，而这种感觉主要来源于别人对你的态度，跟金钱其实没有多大的关系。
比如，从 1940 年到 1990 年，美国的人均国内生产总值由 6000 美元增加到 20000 美元，但感觉“非常幸福”的人群比例却在逐年下降。研究者将 1972 一 1994 年期间人们对婚姻、工作、经济状况、居住环境等领域的满意度数据进行匹配后发现，尽管这段时间经济快速增长，认为自己“非常幸福”的人仍然呈现出一种下降趋势。
二、市场与民主不能提升幸福感
1.高度市场化下的不幸福
在高度市场化的社会中，金钱可以主宰一切事物，就连人的价值也能够用金钱来衡量。这种金钱至上的物质主义助长了不幸的发生，比如，物质主义者把金钱当成人生最大的目标，容易受到外力操控，对金钱的欲望永远不会满足；为钱工作的人只关心结果，缺少感受美好事物的能力，更容易变得焦虑；物质主义者往往制定过高的财富标准，导致自我效能低下，缺少活力，不善于社交，容易变得消极。这样就会陷入一个死循环：过度追求物质不会幸福；抑郁会导致离群索居；疏远他人会感到更加孤独。
在市场机制中，人还被当成了一种生产要素，随时会被替代面临失业，而失业与抑郁症、精神失常等联系紧密。市场过分追求效率导致分工越来越细，压力越来越高，并且将人与人之间的关系直接变成了竞争关系。
2 ．西方民主制度不能取信于民
西方民主决策满足的往往不是“需求”而是“要求”，政府优先满足的是某些利益团体的要求，而不是民众的需求。这种民主导致的结果就是民众越来越不信任政府，觉得政府并不关心自己，自己对政府也没有任何影响力。由于充满各种利益诉求，民主制度的运作程序也越来越复杂，甚至走到了失控的边缘，甚至连修改宪法都变成了漫长的博弈过程。
得到APP里有一本<<理性选民的神话>>提到了西方的民众可能并不了解政治是怎么一回事，谁讲的故事好就投票给谁。这种缺乏理性分析的投票结果，不太可能选出真正代表民众利益的政府。一项从 1964 年开始的调查显示，当美国人被问到政府是为少数人还是大多数人的利益运作时，回答少数人的比例越来越高。
三、幸福的来源是情谊 
情谊对幸福的重要性可以分别从神学、进化论、社会科学等方面进行研究，比如，在西方神话中，上帝为提出需要“情谊”的亚当创造了夏娃这个同伴。又如，几乎所有的灵长类动物都喜欢群居。再如，在一项关于“是什么给予了你每天最大的满足和快乐”的调查中，排在第一位的是家庭活动，然后是电视、朋友、音乐、阅读等。
情谊由广度和深度两个重要的维度构成。广度可以用对父母、亲戚、兄弟姐妹、邻居、朋友的上门拜访模式来体现，深度往往体现在家庭、朋友关系的热情和亲密程度上。在现代社会，打电话或上网聊天的方式逐渐代替了上门拜访，信任缺失也在破坏和淡化家庭、朋友之间的亲密关系，导致情谊的品质下降及幸福的流失。
从1960年到1993年，美国的日均电话量由2.25亿次激增到了106.65 亿次。当被问到“你是否认为大多数人一有机会就会利用你”时，觉得“不会”的人从20世纪70年代的61％下降到了90年代早期的56％。
金句 
1 ．金钱与幸福之间表现出一种边际递减效应。在一定水平之下，钱能够买到幸福；越过一定的水平线之后，钱对幸福的购买力就越来越小了。
2 ．抑郁或不幸其实都是因为缺少情感支持，我们与他人的关系，决定了我们最终能否获得幸福。
3 ．婚姻稳固、家庭融洽、邻里和睦、朋友交心，都是让我们感到幸福的主要原因。
4 ．要让民众感到幸福，就要在谋求发展的过程中，尽量不要消耗民众的信任，更不要以牺牲亲情与友情为代价。
5 ．决定幸福的情谊关系不是商品，无法进行买卖，我们只能付出更多的时间和精力去提升它的品质。
撰稿：安江
脑图：摩西
转述：杰克糖
                 
100.《光荣与梦想6》