“睁只眼闭只眼”
累了一天,晚上回家如果当天还有自我加餐的写稿计划,比如你正在看的这一篇, 我往往会先休息会恢复体力,或者先看会自己喜欢的书愉悦心情,然后再投入战斗。这样进入状态会更快,效率也会更高。
但当我们的孩子在学校累了一天,在作业前以他自己的方式调整放松一下,我们时常“看不得”、“看不下去”。我们盯着他有没有迅速投入学习状态,似乎这样我们才更心安。当他们没有这样做时,我们就会焦虑时间被浪费了,睡眠时间被压缩了,成篇成篇的正确道理就开始洋洋洒洒了。我想,每个晚上,正是孩子觉得父母“唠叨”的高峰吧。
孩子的一天,比我们的一天紧张、疲惫得多。他们时刻处于输入状态,所以,多些理解,有时候也学习“睁只眼闭只眼”吧。当他们感受到了理解,才能更愉悦、更轻松,也可能更快速地投入新的战斗。
我知道,这个过程中,最难的是——我内心理解他,但就是忍不住去唠叨。这个矛盾是我们自己的功课,不要让它影响了孩子的情绪,以及我们与孩子的关系。
转移
当某件事,你认为孩子那样做是欠妥的。你提供了多次帮助——提醒、催促,还是没有得到改善。
这个过程,你也许会感受到孩子在努力调整,但可能更多的是表现出不以为难。这往往会激发你的愤怒,并成为和孩子争端的导火索。只要这个问题一天不解决,这个导火索就一直存在,时刻会被引爆。
有时候,你会发现我们是在被由问题引发的情绪左右,以至于没有多余的精力去解决真正的问题。如果你遇到了我上述说的情况,试试找机会和孩子深入沟通。你也可以告诉他:
这个问题困扰了我很久,以至于你也感觉到不愉快。我想,是不是我在这件原本属于你自己的事上干涉太多了,也许是我走得太快,走在了你的前面,忘了你的感受。从现在开始,我会后退一步,由你自己来对这件事负责,对自己负责。有任何需要我帮助的地方,你主动发出请求。
这种“转移”会有意义的。你需要做的,是耐心、等待。
自律下的晚10分钟
催促下的早5分钟
如果你有一个非常自律的孩子,恭喜你,你中奖了。但大部分孩子会在拖拉,拖延,磨蹭中渡过你认为非常珍贵的时光,这让你惋惜,且痛心疾首。
走到中年,愈发体验到时间的宝贵。所以我们总忍不住去催促,一遍不行再来一遍,哪怕节约1分钟也好啊。然后你会发现,你永远走在“赶着孩子上路”的路上。有一天,你不催了,他也自然没走。
在自律的驱动下晚了10分钟,和在不断的催促下早了5分钟,从长远来看,哪个性价比更高呢?我时常想这个问题,如果你觉得这是自我安慰,也挺好。毕竟父母的情绪平和和孩子的内在整合一样重要。
藐视与飘然
当我们焦灼于某件事,是不是反而强化了这种担忧呢。当我们可以做到藐视它,不让它成为我们的核心,是不是能让自己更灵动、轻松地解决那些棘手的问题。
比如,孩子在该完成作业的时间仍在看手机,我们可以跨越“你不遵守规则,你为什么不遵守规则”这个动作,直接走到时间前面,这样提问:
接下来,你的计划是什么?
你预估今天的时间来得及吗?
藐视那个障碍,打破固有思维的怪圈,跳脱出来。这像极了《精神焦虑症的自救》这本书里四步法之一——飘然。
看见一道光
一个显而易见的道理是:对没有做好的事,那就好好努力去做好啊。
比如,我在减肥期间,一个朋友说,你怎么变胖了,按道理来说我应该饮食节制一些,但往往我会在那个晚上吃超级多。
比如,我这个月给自己定的业绩目标完成得不太好,以至于状态很差。但突然某天来了个“意外惊喜”,也许只是一点点的喜悦和希望,我的整个状态就被完全调动起来了。
“越好就越好,越差就越差”,你也许听过这段饶人的话。对于孩子来说,他们也可能会有同样的心理和表现。除了他的自我适应和调整,我们可以给他怎么样的帮助呢:
在状态最差的时候,不是责备,而是送他一缕光,温暖他,照亮他。
写给孩子班会课上的话
周一早上,老师发信息让我写一小段话发给她,用于下午的班会课上读给儿子和班上的同学听。我把最近最想和他表达的“当下、坚定的目标、艰难困苦这个礼物、不完美的爸爸妈妈”写了进去——
很开心可以以这样的方式和你说几句话。
又是新的一周,当你迎着朝阳走进校园,内心里是不是也充满了新的展望。
“过去”,在此刻已经被抛在了身后,感谢它曾经与我们同行。但欣喜也好,挫败也罢,每个下一秒,都将是新的开始。所以,别被“过去”束缚住了手脚和大脑,轻装上阵,迎接“新生”的无限可能。
给自己一个坚定的,而不是模糊的目标,并勇敢地向它走去。你会比你想象的还要强大无数倍,只要你足够果敢、坚韧,以及在任何时候都要相信自己,永不放弃自己。
如果你收到了“艰难苦困”这个珍贵的礼物,恭喜你,你就是那个被上帝选中的宠儿。成长从来都不是一帆风顺的,“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”挑战了,跨越了,你就成为了更好的自己。
最美好的青春,是不停止奋斗。爸爸妈妈愿意永远站在你身后,做你坚强的后盾。时常,我们会做得不够好,对你缺乏理解,说些言不由衷的话,每当这个时候,我们总会着急,懊恼,自责。谢谢你们的包容,我们会努力学习更好的“爱”你们的方式。这段和你同行的青春旅程,也是我们最宝贵的成长经历。
祝你新的一周奋斗且愉快。
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