一般来说，晚9~10点是同房受孕的最佳时刻。此时，女性可以长时间平躺睡眠，有助于精子游动，增加精子和卵子相遇的机会。
怀孕小贴士
受孕最佳姿势。说到最容易受孕的姿势，有怀孕梦但却一直没有“孕气”的备孕妈妈们大可不必羞涩。男上女下式是最容易受孕的姿势，这样可使精子比较靠近子宫颈。为了增加受孕几率，同房后女性可以在臀部下垫上一个枕头，把臀部抬高，可以延长精液在阴道的存留的时间，也可以使子宫颈最大程度的接触精子。如今，越来越多的未准妈妈都有洁癖，感觉同房之后要马上去冲澡，但殊不知，同房之后立即起床或者冲澡，就容易把你的好孕气给“冲”走了。
备孕夫妻除了要注意以上的几个“最佳”外，还要注意孕前的营养摄入，均衡饮食，保证充足的睡眠和休息，养成良好的生活习惯，并注意多多锻炼身体。
