在菜市场买牛肉的时候连带着很大一块牛筋,本来很愁要怎么做它,于是昨天想到煲个牛筋汤。
这次选用的中药材是巴戟天、杜仲和枸杞,其实可以加红枣,不过一直没买到好品质的红枣煲汤,所以就去掉了这一味。问了中药师,巴戟天有两种,一种是生巴戟天,主要是强筋健骨祛风湿;一种是制巴戟天,主要是补肾阳。老公有风湿毛病,所以选了生巴戟天。杜仲又名胶木,补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎。
除了牛筋,还加了黄花菜,平时煲鸡汤用最多的就是黄花菜,第一次煮牛筋配它。
中药用水泡过才下锅,小火炖两小时后牛筋刚刚好,很有嚼头。
汤好后已经天黑了,没有拍成品的照片,以后要改成周末煲汤,这样就可以放上来给大家参考啦。
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