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凉茶的做法大全_凉茶的家常做法
赵东华
>《膳养》
2016.06.15
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凉茶
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20590浏览 / 199收藏
健康功效:
金钱草:利水、清热解毒、散瘀消肿
菊花:清热、发散风热、解毒
罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
食材用料:
夏枯草15克
金钱草15克
菊花15克
相克食物
罗汉果1个
鸡骨草15克
菜谱做法:
1.把罗汉果破开两半。(罗汉果要买完整的,没破裂的,因为罗汉果味甜,破裂了很容易变质)
2.把其它的材料用水泡10-15分钟,洗3-4次,清洗干净
3.把所有材料放入大锅里,注上水,大火烧开转小火煲1个小时即可。(因为放了罗汉果,所以不需要放糖了)
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菜谱标签:
金钱草的做法大全
菊花的做法大全
饮品
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苦
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