轻松烤红薯

发布于：2016-04-19 14:41

烤箱版的和烤炉的相比，烤炉的味道更香更甜！烤红薯所用的红薯最好用红心的，比较甜，适合烤来吃。黄心番薯更适合做甜汤。

食用人数4人

准备时间10分钟

烧烤方式直接烧烤

烧烤时间10分钟

特殊工具烧烤夹

主料红薯

小提示红薯不要选太大个的，小个的更容易烤熟。选的时候选表皮完整，颜色均匀的，注意不要选表面有黑斑的。红薯热量非常低，还含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。

轻松烤红薯步骤

1、红薯刷洗干净，保留表面水份；

2、放在预热好的烤炉上，高火7分钟后，翻面继续高火5分钟左右即可。（具体根据红薯的大小、数量来调整所用时间）

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