它是湿气“克星”，泡脚时加点它，排毒祛湿，千万要告诉家人晓得

它是湿气“克星”，泡脚时加点它，排毒祛湿，一定要告诉家人知道湿邪对人的伤害虽然不明显，但也是不可忽略的，它一步一步的侵害人体的健康，时间久了还会各种疾病。我们都知道泡脚也是很好的一种养生习惯，但是你知道吗？在泡脚水里加一物，就可帮助身体排出湿气毒素。它是湿气“克星”，泡脚时加点它，排毒祛湿，一定要告诉家人知道

说到艾叶很多农村朋友都不陌生，因为我们在田野里经常能看到它，而且如果有谁家有娶新媳妇，也会找两颗双根艾，寓意新婚的美好。

民谚说：“清明插柳，端午插艾。”每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

另外，艾草还是一种中药材，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。所以对于体内湿气过重的朋友，每天用艾叶泡脚对祛湿排毒有很好的作用。