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常吃这6种黑色食物好吃又补气

随着人们生活水平的提高,现在不仅要求吃的好,还要吃的健康。中医认为黑色入肾,多食用黑色食物对人体有益,而且女生多吃黑色的食物还可以抗衰老,美容养颜,因为黑色食物因其高色素含量,比浅色食物含有更多的抗氧化剂。黑色食物还可以增加人体的抵抗力,是维持人体离子平衡等等好处。来看看今天小编带来的这些养生滋补的佳品吧。

无核黑枣

¥46.00 淘宝

都知道女生吃枣大有好处,黑枣又叫君迁子,更是枣中精品。这款软无核黑枣,具有丰富的营养,是传统的滋补佳品。美容养颜,提高免疫力等功效显著。而且不添加任何防腐剂,保持黑枣原有的风味与营养。不管是自己吃还是送人,都是上好的佳品。

粽子米

¥33.50 淘宝

《本草纲目》记载:紫米有滋阴,健脾暖肝、,明目活血等作用。优选云南原生态泥梯田种植的珍奇稻谷,从有生命的稻谷,到新鲜美味的紫糯米不超过7天,营养活性成分充分保留。米粒细长,颗粒饱满均匀,色泽光亮,简直秀色可餐。紫米饭清香油亮,软糯可口,营养价值高,养生保健的佳品。

有机绿芯黑豆

¥36.90 天猫

许多女性朋友有贫血,想吃肉类食物来补血,但是吃多了容易长胖,现在有了低胆固醇,低脂肪的补血神器有机黑豆,可以放心补血了。东北有机黑豆,时令新鲜,原生态真正的健康,天然品质优良。颗粒均匀,饱满圆润。香甜可口,营养丰富。真正的有机,真正的养生。

黑木耳

¥36.60 淘宝

黑木耳是我们的餐桌上常见的菌类食材,和其他食材搭配还具有调理疾病的作用,是非常好的健康食材之一。优选东北野生黑木耳,原生态的才是真的健康。色泽乌黑发亮,肉质厚实,干净整洁。质地柔软,口感细腻,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的养生珍品。

五谷杂粮

¥99.00 天猫

中医认为早上一杯黑芝麻糊,晚一杯核桃粉,保健作用非常好。现在该给自己换换早餐了,这款黑芝麻粉核桃黑豆粉精选六种优质食材,营养均衡,零添加很健康。严谨的科学配方,新鲜研磨,谷物原香,入口细腻爽滑,畅享谷物精华。简单冲调,早餐来一杯,精力一整天。

黑芝麻

¥52.90 天猫

黑芝麻可以让皮肤会光滑、少皱纹,肤色红润白净,简直是美容养颜的圣品。这款黑芝麻粉核桃粉糊,精选粒粒饱满的黑芝麻,果肉饱满的核桃,珍贵食材耳叶牛皮消,口感甘甜的桑椹,食材源于自然,加上低温烘焙,精细的研磨等传统工艺,让你吃的更健康,吃的更营养。科学的比例,营养更均衡养。以食为上,食以黑为佳。

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