建议食用年龄，10个月以上有一定咀嚼能力的宝宝。豆腐的消化吸收率达95%以上，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量，豆腐和蛋羹的搭配也很奇妙哦！
准备食材1、准备食材
2.鸡蛋两颗（根据孩子食量调节）
3.西蓝花去大根茎，切成小朵，热水焯软后晾凉
4.鸡蛋打散，加适量水放葱末和适量的盐，小宝宝就不要放盐了，品尝食物本身的味道就好啦
5.豆腐切块儿铺在碗底，倒蛋液再铺西蓝花，水烧开以后小火蒸十五分钟左右，但是一定注意不要蒸过了，太老就不好吃了
6.嫩嫩的配上饺子或者馒头，一餐就完成啦
7.看～补钙又易消化
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
