健康养生：九类人易得抑郁症

1.个性敏感脆弱，具有抑郁质性格特征的，抗压能力差的。

2.近期有大的负性、灾难性的社会生活事件发生的，或日常生活中负性的应激的生活事件多次发生。比如亲人离世，失业，失婚等等。

3.人际关系不良的，或社会支持系统较薄弱的，比如单亲、亲属较少或不常联络，朋友很少甚至没有的，缺乏稳定的亲密关系的人群，可以称之为社会支持系统薄弱。

4.长期患病，影响正常生活，迁延不愈的。尤其老年人。

5.父母两系三代中有患上相关疾病的。

6.亲子关系不良的人群。

7.工作压力、社会压力、生存压力过大的人群。

8.女性。男性脑内某些激素分泌水平明显高于女性，有的约是女性的2倍，因此相比之下，男性处理负性情绪的能力在平均水平上要高于女性，在发病率上也能够体现，抑郁症的发病率，女性约是男性的2倍。

9.公众人物、领导、成功人士等，生活中缺乏情绪宣泄的途径，表达也存在障碍。