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秋冬季节，是流感的多发季节。专家们介绍，每年的秋冬两季，儿科门诊都会人满为患。气候的变化令很多新手爸妈措手不及。那么，如何让宝宝安稳地度过这个“多事之秋”呢？
流 行 感 冒
（病毒性流感）
病情分析：
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的宝宝，当下次再遇上流感流行，仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。是对于宝宝非常危险的冬季常见疾病。
「预 防」
NO. 1
6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的宝宝，食物要有足够的营养，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必须的微量元素都要全面摄入，这样才能增强他们对疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水，这样做可以增加宝宝机体代谢废物的排除。
NO. 2
保证宝宝充足的睡眠也是提高免疫力的好方法之一，睡眠不但要有足够的时间保证，还要讲究质量。冬季宝宝房间的气温保持在16-24℃为宜，还要注意室内的及时通风。
NO. 3
要定期给居室和家用物品消毒，消灭病毒病菌。疾病流行季节，不带宝宝去空气流通不畅、人口密集的公共场所。
NO. 4
每年应给宝宝注射流感疫苗。目前国内常用的是流感灭活疫苗，通常是三价疫苗(2个甲型流感株、1个乙型流感株)，其安全性好、免疫原性强而不良反应少。
「居 家 护 理」
NO. 1
患流感后宝宝的体力消耗很大，要让宝宝好好休息。同时应及时将宝宝汗水浸湿的内衣更换下来。
NO. 2
多吃蔬菜和水果，以保持大便通畅，尿量正常。
NO. 3
饮食也要注意口味清淡，应选择易于消化的食物，不要给宝宝吃生冷、油腻及刺激性的食品
NO. 4
感冒会引起宝宝全身乏力不适，爸妈们可以按摩宝宝的头部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部。如果宝宝年龄太小，骨骼稚嫩，还不适合按摩，父母可以轻轻地揉捏他的四肢，这样也会使宝宝感到放松。
NO. 5
病愈后1~2周内宝宝的抵抗力仍较差，应注意让他休息和补充营养，并要预防其它病原体（包括流感病毒的其它亚型）再次感染宝宝。
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