毛笔的中锋行笔怎么做到？

书法上所讲的中锋、侧锋，是两种不同的笔法形态。

无论是中锋行笔、侧锋行笔，都是靠指法控制笔锋与纸面的着力点，以腕法调节笔杆斜角抑制笔锋朝向，使其保持中锋状态或侧锋状态，以肘法配合指、腕协调动作，掌握行笔方向与距离，共同完成行笔法书写过程。

想要了解和掌握这些常规的运笔技巧，其实非常简单，只需要分别用中锋法、侧锋法，画写圆圈、直线、斜线、折线、弧线、曲线、波浪线的方式，不出两小时就全都明白了。可惜，今人遗憾的是，许多初学者都不练这个，都直接临帖，所以，练了多年书法，竟然不知道原帖中的方笔、圆笔都是怎么写出来的！

比如《九成宫》、《玄秘塔》，明明是用侧锋法轻而易举就写出来了，很多人却偏偏迷信“笔笔中锋”，用很麻烦的动作去描画，岂不是自讨苦吃?

通常情况下，用中锋法写出来的笔画，起止处和转折的地方，多呈现圆润、椎尖状态，用侧锋法写出来的笔画，起止处和转折的地方，常出现方整、平齐状态。简单的说，圆笔为中锋，方笔为侧锋。这是笔法当中一大突出的特点，也是一般规律。明白这个道理就能读懂帖，写得对，否则，一念之差，错误千日。

常见中锋、侧锋笔法如图:

那么，在什么情况下分别使用中锋、侧锋呢? 应该根据所写的书体字体风格来确定，决不是无论什么书体、字体全都一律用中锋。

比如，大篆、小篆字体基本上全用中锋法。

隶书字体当中，有的是中锋，如《石门颂》。

有的是中锋、侧锋并用，如《礼器碑》。

魏碑楷书，有的是中锋法，如《郑文公》。

有的是侧锋法，如《始平公》。

魏楷当中多数是中锋、侧锋并用的，甚至一个画，起行收过程中都是中侧变换着的。

晋代楷书、行书，多是侧锋法。

隋唐楷书，有的是中锋法，如颜真卿《麻姑仙坛》、《大唐中兴颂》。有的是侧锋法，如《苏慈墓志》，李邕《出师表》、《李思训》，欧阳询《九成宫》、颜真卿《多宝塔》、柳公权《玄秘塔》。也有中侧锋兼用的，如颜真卿《勤礼碑》、褚遂良《雁塔圣教序》。

赵孟頫为代表的元代楷书、行书，在笔法应用方面，是最丰富多彩的。几乎中锋、侧锋、偏锋等等，全都使用了。