- 孑然独立，向我而生 -
迷茫期，要如何稳定自己的状态？
这里有一个大学生给我的独白，我想这是大多数大学生都会有的困惑和迷茫，我想在这里聊一下我的想法和观点。希望能够对你们有启发。
Q:这一段时间，我会感觉到自己相当的困惑，相当迷惘，我所担心害怕的是来自对未知的一切。我不知道将来会发生什么事，我将会从事什么样的工作，我会成为什么样的人。
咦呀：当一个人因此害怕的时候，是对未来的不可确定性的顾虑，不敢面对未知。这种顾虑和不敢，其实是一种不愿意承担，不愿意承担可能出现不好的处境。除此之外，是因为自己当下的处境不足以让自己满意。
因为没有把自己的当下处理好，所以就会引发对未来的害怕，害怕以后要承担可能出现不好的处境，那么，既然是这样，我们应该想办法把当下的处境处理好，对吗？
至于“可能出现的不好的处境”，我们要这样去看待，一方面，不好的处境是每个人都会遇到的，如果它总要出现，面对（接受）是必须要做的事，因为接受才有能量和机会去改变；另一方面，如果你一直成长，将来自然会有能力和良好的心态，去面对将来不好的处境。
每个人都不知道将来会发生什么，我们只能通过自己能做的，去靠近自己能够知道的将来，或者，把自己做的事情转化成自己的将来。
从事什么样的工作和成为什么样的人，都要去从心，要去了解和认识自己的天赋和内在的诉求，你热爱什么，什么样的事情能让你乐此不疲，还能够给你带来成就感，并且还可以和社会需求符合，你就要去为自己努力，为自己尝试。人生如果有一件能让你每天起床之后绝尘而去的事，那一定是需要你去捍卫的。
如果你有勇气的话，还要为自己去冒险，因为尊崇自己的内心，很多时候，需要和父母抗衡，和外在的社会舆论和标准抗衡。你读了医学，爸爸期盼你以后当医生，可是你对于学医是一种模糊的态度，你说你可以接受学医，而你却困惑自己将来要从事什么工作，那么你并可能不乐意当医生，或者你是一种模棱两可的心态。
如果你将来不想当医生，这意味着你要向父权发起挑战，还要面对舆论的压力，毕竟这在“大家”看来，是一份“吃香”的工作，你需要去抵挡和面对这些。但是这个的前提是，你十分确定你不想当医生，你十分确定你想做另外一件事，而且那件事是你真正想做的，是你的价值所在。
这些你目前都不明确。而无论如何，在大学，把自己的专业课学好是必须的，因为不学好挂科又丢脸又麻烦，所以专业一定是要学的，那既然要学，而且这又是你身为学生的任务，当然要把它学好才是。何况，你学好专业课，对你有利无害。否则空余的时间越多，越容易让人迷茫。
所以，你目前的迷茫，对治的方法就是努力把专业课学好，利用空余的时间去了解自己，多看书，多尝试自己想做的事。
Q:十二年的寒窗苦读，学校交给了我许多的知识，但它没有给我一个对人生的解读和一个陪伴我一生并持之以恒的目标。如果强加一个“学习”的目标，一个应该要“终生学习”的目标，可以但这太宽泛，概念太大了，大得我根本看不见，大得我感觉不到它的存在。
咦呀：学校不负责任何人的“终身大事”。能够解读自己人生的人，只有自己。如果自己的人生还要别人来为你解读，这个世界何必需要你来？
为什么希望学校给你一个对人生的解读呢？关于人生的解读，可以从老师那里，从书上获得很多，但是一个人的人生，只有自己走出来，才能够领悟从别人那里听到的所谓的“解读”，你要用你的行动和实践去领悟出自己的人生解读，这才是属于你自己的，丢也丢不掉的。
学习本来就是一个人要终极一生的事，并不是只有当学生才有的事，这一点尽早体认到最好。不要想着大学毕业你就“解放”了，再也不用学习，更不要因为不知道怎么去学习而不去学习。终生学习之所以让你看来宽泛，是因为你希望有一个整体的答案，就像你希望有一个学校给的人生解读一样，你希望有人告诉你，你这辈子什么时候要学什么，然后你就跟着去学······
学习也是一个摸索的过程，如果把这个过程绘制成图，它并不是直线，或者总分总的结构图形，它是一个树状图，慢慢从一条主干线上分叉出不同的小枝丫。也就是从自己的具体情况出发，一步一步摸索，从自己学习的A，慢慢延伸拓展出B、C、D等等，然后再继续细分出更深入的领域。
学习是一个自我探索的过程，指引自己的，是自己的心。你要真正了解和认识自己，才能明确自己的心，你喜欢什么，热爱什么，你在什么事情上面有潜质，你就去学什么，这是学习当中主要的一方面，这是能够让你有自己专长的一方面，另一方面，需要学习如何去认识世界和看待世界，认识世界的规律和本质，就会了解事物的发展规律，认识到事物的本质，能让我们更好地学习和生活，而不至于被一些外在的信息带偏。有正确的认知，就不会轻易被外界的信息干扰。
Q:上高中的时候，功课很多，每天要学的好多，多得让我都没有很多时间去考虑别的事情，上了大学，我感觉一下子就放空了，我不知道自己该学什么，我要一直相信并坚持下去的是什么？人们都说大学不应该只学习，加上没有别人的监督，没有了各种各样的逼迫，亦没有了寻找自我的内心，于是开始了与周围人一样散漫的大学生活。慢慢地就在不知不觉中，逐渐失去了目标，失去了方向。
咦呀：很显然，失去目标和方向，就是散漫浑噩的生活造成的，更确切地说，是因为你的生活里，少了重要而充实的行动。
通俗来讲，你没有去做什么事情把自己稳住，你当然会飘，当然会像断线风筝一样，飘来飘去，没有目标和方向，你要去抓住自己的那根线呀，在大学里，这根线，就是学习啊，是学习在贯穿着你的大学生活啊。
虽然大学的日程每天都有空档，但是如果要把专业课学好，课前预习、课后复习、课后总结，期中复习、期末复习等等，这些事情已经霸占你很多时间了，你如果你能够把专业课落实到位的话，是没有太多时间散漫的。
“人们都说大学不应该只学习”这句话特别滑稽，乍听上去，你好像只是捕捉了学习之外的事情，而且，你也没有只学习啊，你还把时间用来散漫了······“不应该只学习”的意思，是你把学习学好了，可以去做点别的事，不是让你只花一部分的时间和精力学习，另一部分用来干别的，不是要去这样划分开的，大学里的要事，只有学习。
但并不是只让你学习，而是说你把学习这件最重要的事做好了，你可以去做别的，但是绝对不是用别的事情的时间来侵占学习的时间，要有主次观念。何况，你在学校学习学不好，做别的事情也不容易不是吗？而且学习是学生的要务，在学校学不好也不是一件省心体面的事啊。
你不知道学什么，你的专业课学好了吗？学得足够好吗？专业课就是最大的方向啊（对于目前你身为医学生的情况而言），难道英语四六级不也是一个很好的方向吗？如果希望自己能够拥有更大的竞争力，把英语学精就是一个极其必要的事情，而它也足够消耗你的时间和精力，不至于有很多空余的时间让你浑噩颓废。
我不相信如果你想把英语学好还会有很多空余时间让你去做无用的消遣，除非你根本不想学好，要学好英语，甚至是达到更高的水平，都是需要投入很多时间精力的。
在大学里，学英语是人生各个阶段里，最后一个拥有充足时间和良好环境的阶段了，大学没有学好英语的人，往往都会在工作之后后悔，或者多年以后，更艰难地重新学习，当他意识到英语的重要性的时候。
英语并不仅仅是一种世界通用的语言，更重要的是可以帮助我们去看世界，而且学习语言，也是学习一种思维，这是一种更高层面的学习。
Q:当一个人，没有了方向的时候，最简单的方法就是随大流，别人怎么做，我也怎么做，慢慢地，我学会了玩游戏，和朋友去外面玩，或者宅在寝室很久，也不怎么爱运动了，和别人一样，追求美与潮流，会花很多时间在看球鞋和衣服上，会看游戏的视频，学习一些游戏的理论知识，获得短暂的快乐，却感觉很空虚。每每到玩累了，醒来后，又不知道自己应该做什么，我的精神，已经被大潮吞噬了。
咦呀：一个人的处境如果很好，那么他的处境就很容易变得更好，反之更糟糕，这是马太效应的一种现象。如果你一直沦陷在这样的浑噩的状态里，你会更浑噩，如果还在乎自己，想要珍惜自己，想让自己更好，就要把自己抽离出来，最直接的方式就是去做扎实的事情，让人成长的事情。
如果不想再体验那种短暂的快乐之后的空虚，那么你只能用一些有力量的事情去置换掉那些浪费时间的事情。如果的未来并不是要靠拢电竞行业的话，游戏还是少碰为好，它太容易让一个没有目标的男生消沉了，你要警惕！
不知道做什么的时候，可以尝试着养成不知道做什么的时候就看书的习惯和反应。等你看到一定量有质量的书之后，你可能就会慢慢知道自己想做什么了。
我认为，运动是一个人的生活所必须的，而且它也会滋养出一个人的好状态，况且身体不好的人，是很难去实现自己的，更严重的是，除了影响自己的精神状态，还会拖累自己，甚至是家人。
想到这里，你会发现，运动并不是可有可无的，因为 身体关乎自己，还牵绊了家人，关系了自己的未来。无论如何，它都应该纳入生活习惯当中。
Q:我感觉自己的正能量已经消失殆尽了，这很多会来源于生活中所遇到的负面能量的事，我能看到很多消息是很多好大学出来的大学生，学习好的学生在社会上艰难处境，一些网红和主播月入百万。也会看到各种各样离婚出轨的的消息，有的还会说，这世界根本没有爱情。很多很多负面消息不断刷新着我的世界观和人生观，很多的东西和以前想的都不一样了，我不知道如何抉择，也不知道如何看待这些。
咦呀：你要记住你看到的世界，只是一部分，你看到的世界，往往只是世界让你看到的一部分。大众媒体中的很多信息都是经过筛选的，它会给受众看到它希望受众看到的东西，绝大多数是为了制造新闻，为了博眼球求流量，为了营造某种良好的事态。
那些大学生的事例，第一，不一定真实，有可能在被报道的时候，进行了偏向性描述，可能它会被描述成很多大学生虽然出身好大学，但是毕业后却怎么样了······给人营造了一种表面的因果关系，但其实只是事情发展的前后相继的关系。
你不要因为看到这样的新闻然后不自觉地代入到自己的身上，更不要有“别人出身好大学了还是混得不好，我还能怎么办”这样的想法······第二，别人的事例，与你没有直接的关系。你努力学习成长了，你就会有好的未来，和别人没关系。
网红和主播的收入这样的信息，总是让很多没有主见的人浮躁······你能够想象到月入百万是什么概念吗？一个月入百万的人所对应的生活节奏和生活内容你有想过吗？你要知道，赚多少钱就对应着背后付出多少代价。
大部分生活中发生的事情我们是不知道的，知道的都是被传播的。很多出身好大学的大学生毕业之后过着十分优渥的生活你看见了吗？很多网红主播背后的辛酸你看见了吗？
这些，都和你没有关系，别的大学生也好，网红主播也好，都和你没有关系。你只要把你这个大学生该做的做好，属于你的自然就会来。
如果因为很多出轨的新闻，就怀疑爱情的存在，那么爱情在你眼里太廉价了。爱情并不因为有人离婚出轨与否而决定它是否存在，相不相信爱情的存在，是由你自己来看的，更重要的是，你能不能够呵护一份爱情。
我认为，只要我相信爱情，爱情它一直都在。而我们关心和在意的，其实是“我”相信的爱情是不是对方相信的爱情，或者我们能否一起守护同一份爱情。
既然你那么看重爱情，你为什么自己不去探索呢？罗兰·米勒和丹尼尔·珀尔曼经典书籍《亲密关系》你可以去研读呀，弗洛姆的《爱的艺术》，还有毛喻元的《爱情的倒影》这些好书，你为什么不去看看？为什么不去研究一下？
你如果没有自己坚定的声音，你就会被带偏。而坚定的声音，来于你的实践，来于你的知识储备，来于你的认知啊。
千万不要通过信息流来学习和认识这个世界。
“人们都说”、“有的人说”·······那你是怎么想的，你怎么没有自己独立的思考呢？你不好好看书，不好好学习实践，不仅仅没有办法获得自己的正确认知，也因为这样被各种外界的声音干扰，甚至没有辨别筛选而直接接收，让自己成为大众媒体的收割对象，这样一来，你怎么不会焦虑？你怎么不会世界观失调？
看吧，因为你没有足够的认知去辨别这些事情的真伪，而且，还被它们带跑，深受其干扰。
既然外界的信息让你混乱，你有没有想过怎么样才能不混乱呢？难道还意识不到对自己最要紧的事情是丰富自己的知识储备、提高自己的正确认知吗？这就是你要做好的事，有自己独立笃定的认知，特别重要。
Q:因为会遇到很多人，在某些方面的阅历会比我深一些，他们深谙一些行为准则，一些套路，一些技巧。有人会提醒我，不要太单纯，应该懂一点套路，我也会变得模棱两可。有着很多很多新的问题等着我，但我不知道哪一个是真，哪一个是假，哪一个是好，哪一是坏。
咦呀：我认为，太单纯的人，最重要的是提高自己的正确认知，至于太单纯是不是就应该懂一点套路这个问题，我的想法是，太单纯的人要学会保护自己是很重要的，但我并不认为太单纯了就应该去懂套路，不是这样的关系。
我认为“套路”其实也是一个危险的东西，因为套路别人，也会被别人套路。我认为与其想着要不要懂套路，不如先提升自己的认知，当你有了自己独立的正确认知，关于一件事，你就会懂得如何去做，而不是老是听别人的，各种“有人说”这样的话，其实就是在暴露你没有主见，没有独立的正确认知。
Q:很多问题困扰着我，我该何去何从，心中失去了一个明确的方向，而外面的世界诱惑太多，乱花渐欲迷人眼，而我又该怎么办呢？
咦呀：你的当下好了，你的未来就会好。你现在要做的，就是心无旁骛地把专业课和英语学好，把它们学好，然后课余时间跑步锻炼身体，抓紧时间多看一些经典的好书提高自己的知识储备和正确认知。
你先试着用这些事情来霸占你的校园生活，稳定住自己的学习内核，先持续感受一下做这些有力量的事情给你带来的平和，看看自己是不是维持这样充实的状态比浑噩玩游戏看鞋子的状态更踏实更笃定，如果有体会，一定将之以习惯的力量去守护它。
当你能够稳定做好这件事，你慢慢地就会靠近你想要的方向，你会在学习和阅读中摸索出属于你自己的东西。这样你就不会那么在意外界的诱惑了，因为你会有你自己稳定的东西，因为学习和成长才能让你的心稳定，而它们也是最好的解决方式。
做好那些，然后一边摸索自己的心意，一边去尝试和实践自己想做的事。迷茫和浑噩，都是因为自己做的事情太少了，如果再不去学习，去提高自己的认知，只会更迷乱。
不要认为让你学习，让你看书是填鸭式的劝服说教。看书是为了武装自己大脑，武装自己的意识形态。这是前辈告诉我的话，希望你能明白。
哪怕是希望自己可以更酷一点，都应该多读书，至少再也不用把“有人说”这样的话挂在嘴边，然后在旁边困惑迷惘了。
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