每天早上洗漱完毕我要做的第一件事就是吹奏洞箫，洗漱时一个重要环节就是把鼻子浸在水里3-5秒钟，然后把吸住的水连同鼻腔的分泌物一起喷出。这样做的好处就是在吹箫时，用鼻子纳清气，用嘴巴吐浊气，呼吸非常的安全和顺畅。然后一边练音一边练气，练完箫整个人神清气爽。（据传此法由八仙韩湘子倾授，可以防治鼻炎）
练音就是吹奏长音，把每个音吹顺，尽可能吹奏的发音顺畅，音色圆润，音与音之间的连接要圆滑、平稳。练习过程大概就是先吹响，然后扩大口风同时加快气流速度把每个音吹出充分的震动，通过口腔气流的速度、吹气的角度（俯、仰），形状（锥形、扁形、管口形、喇叭形），找出最佳的共鸣点，晨练三部曲
‘响——实——鸣’，最后找出圆润的、悦耳的声音。
练气主要指吐纳，以身体的状态为标准，随时可以停下来换气，换气的时间随心，可长可短。比如吹奏4|4的曲子 3 - - 23 |，3 是三拍，三拍以后应该要吹2 3 ，这时如果需要慢速的换气，你尽管从容不迫地换，不需要受节拍的约束。这就是练习时以身体的状态为标准，这种练习方法有助于箫艺的精进与提高，更符合身体的机能动态，不需要硬撑。
关于习箫时的节奏问题我要阐明一下我的观点，吹箫的节奏有两种，一是身体的标准，一是音乐的标准。身体的标准就如同每个人的形体，木火土金水各有千秋，高矮胖瘦气息长短不尽相同。音乐的标准却是一条统一的标准，几拍就是几拍，不能随意更改。
这里我认为，音乐语言的节奏可以是点状的、也可以是片状的。所谓点状就是一个音有几拍，一拍有几个音必须严格，而片状则不同，它可以以句子为单位，根据演奏者的状态、情绪、呼吸等因素决定长短、语气、停顿。古典音乐作品大都属于点状的，而有一些现代音乐作品则需要用片状的形态去诠释、去理解。
吹奏洞箫有利于弘扬传统文化、有益于调理身心健康、有助于构建和谐社会提高社会文明程度。吹箫时的渐强渐弱问题、气声大、杂音大等等问题，我将在以后的文章中与君细说，欢迎大家留言探讨。
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