王尔德说过：“男人结婚是因为疲惫，女人结婚是因为好奇，结果双方都大失所望。”
提及婚姻这个话题，似乎中年女人感触更深，与此同时，在不同年龄段的女性读者中，中年女人对于婚姻的期望值也是最低的。
步入中年，那么中年人的婚姻也就步入了瓶颈期，一些情感心理学家认为，在中年阶段，双方的关系如果被忽视，来不及好好经营，那么就很容易进入“婚姻平静期”。
冷漠与疏离
关系的冷漠与疏离，让许多的中年夫妻如同陌生人一样，看似生活多年，却总是装着不想让对方知道的秘密。
冷漠是婚姻的杀手，也是扼杀中年女人对于婚姻期望的最后一根稻草。
结婚对于男人来说依旧自由，却对于女人来说失去了自由，在家庭等多方面的限制下，女人要开始新一轮的成长。
也许期望越高，最后失望越大，随着中年女人身上的责任感加重，婚姻关系里的矛盾也逐渐增加，只不过与年轻时不同，这种矛盾总是以不声不响的方式越演愈烈着。
不安与无奈
面对生活婚姻的多方面重锤下，尤其是那些常年在家中充当家庭主妇角色的中年女性，她们会更加的不安与无奈。
不安来自于内心安全感的缺失，无奈来自于对当前现状无法改变的一种无能为力，在这种情况下，中年女人的情绪总是很容易崩溃。
于是乎，更多的女人她会把注意力都转移到老公身上，渴望从对方身上寻找关心，越是个体自我内心不安。就越会牢牢抓住另一半，然而越是这样，就越会对彼此之间的关系造成压迫感。
我们经常会看到这样一种情况，女人追得越紧，男人就越是想逃。
所以说，人到中年，离老公远一点点，这是婚姻里的智慧。
恰到好处的边界感
成年人的世界里依旧需要边界感，在中年人的婚姻生活里很容易缺乏边界感。
一些中年女性会认为夫妻之间生活这么久了，可以毫无限制地去干涉对方的一切，而这种行为就是对于另一半的侵犯和干涉。
人与人之间存在着边界感，夫妻之间同样是如此，个体有属于自我的空间和自由。
当中年女人大倒苦水的时候，也会有一部分的男性为自己打抱不平，的确，在某些方面，中年男人要比中年女人过得更加更加痛苦不堪。
女人有压力，男人同样有压力，在这个期间内，我们要做的是给对方更多的时间和自由去放松，而不是去无限制地约束对方。
中年女人要懂得和男人保持恰到好处的距离，尊重对方的想法，给他留点自我的空间，这对于男人来说是一种放松，对自己来说也是一种解脱，在中年时期需要的正是这样一种简单而轻松的关系。
重新定位自我的价值
婚姻里讲究的是投入和产出的比例，进入中年之后，这种投入和产出所形成的结果也就越发的明显。
在前半生中，女人越是将时间和精力花在哪些方面，那么此刻女人所得到的也就有所差异。
重新去定位自己的价值，放下自我折磨，放下对于幸福完美婚姻的执念，生活不如意十有八九，也许能改变当下的只有自己。
中年女性要把更多的时间和精力放在自己身上，才能够真正地从当前的困境中抽离出来。
不管是在现实生活中，还是在一些影视剧中，中年女性的困境中总会被描写得淋漓尽致。
通常她如果想要突破当前的这种状态的话，就要去改变自我，而那些把眼光和精力转移到事业上的中年女人则像开了“外挂”一样，她们的生活有了新的定义。
柏杨说过：“为了爱情的持续，婚姻的美满，妻子固要取悦丈夫，丈夫也要取悦妻子，至于如何取悦，乃是一种高级的艺术。”
对于中年女人来说 生活中处处是战场，回到家中婚姻同样是她的小战场，在疲惫中一次次地爬起，在挣扎中一次次的觉醒。
只有经历过蹉跎的女人，才明白在匆匆岁月下，什么会被轻而易举的带走，什么才会永久的被留下。
不要再试图去对方那里寻找慰藉，否则你会越来越失望，也不要再将自己活成一个工具人，毫无价值感。
在心理上独立一点，试着远离对方一点点，活出真正的自我，在迷茫中寻找个体的价值，才会获得属于自我的满足感，而这也是属于中年女人的大智慧。
适当的远离对方一点点，并不会让双方产生距离，而是让压抑的关系变得自由一点，让平静的婚姻变得张弛有度。
参考资料：《婚姻心理学》、《潜意识》
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