不是所有的鱼都适合孩子吃，有的鱼给孩子吃，百害而无一利

对于孩子多大能吃鱼的这个问题，家长们一直都很关心。家里老人也常说，孩子从小吃鱼更聪明。

孩子吃鱼真的会变聪明吗？答案是肯定的，鱼类中含有很多的DHA和蛋白质，这些物质能促进孩子的大脑发育，让孩子更聪明。

孩子长大一点的时候，家长们就开始变着花样给孩子们做鱼吃。

但并不是所有的鱼都适合孩子吃，有的鱼给孩子吃，百害而无一利。

腌制鱼

咸鱼、小鱼干等吃起来有滋有味，很多大人都喜欢吃，但是这些腌制的鱼类对孩子的伤害是非常大的。这种鱼在腌制的过程中已经没有营养，并且属于高盐食物，这会加重孩子脾胃的负担，影响孩子的发育。建议孩子一口也别吃，这种鱼早已被儿科医生们加入了“黑名单”。

生鱼片

很多家长有吃生鱼片的习惯，也经常带着孩子去日料店吃生鱼片寿司。但是生鱼片身上的寄生虫很多，很容易导致孩子肠胃功能紊乱，破坏孩子自身的免疫力，影响孩子的脾胃。

大型鱼

这种鱼还是要少给孩子吃，越大的鱼，体内积累的毒素也就越多。这种鱼也被医生加入“黑名单”，孩子如果误吃了，很容易出现呕吐、腹泻等问题，甚至还会损伤脾胃，影响发育。那么吃什么鱼对孩子好呢？

鳕鱼

鳕鱼被称为“深海液体黄金”，含有多种维生素和蛋白质，如果孩子到了吃鱼的年龄，可以多给孩子吃点鳕鱼，既能让孩子更聪明，也能让孩子更健康。鳕鱼来自深海，有刺但很少，很适合小孩子吃。

带鱼

带鱼是一种很好吃的鱼类，它的刺是长得比较规律的。带鱼能帮助孩子补脾胃，强体质。平时多给孩子吃点带鱼也有助于孩子的发育。

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