但有了娃以后......
给娃吹不吹空调？
会不会得空调病？
肆无忌惮的享受空调仿佛得按下暂停键了。
关于夏天可不可以给娃吹空调，每年都会科普一番，这个答案肯定是：
为什么当然可以？
原因有二：
◆ 在同样的温度下，宝宝会比成年人更怕热
当宝宝在炎热的环境中，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，对外界温度的感应相应提高，这会刺激下丘脑激活散热机制，使皮肤毛细血管扩张、汗腺分泌增多，促进散热。
但是婴幼儿的下丘脑功能发育不完善，容易产生多汗现象，所以宝宝比成年人更加容易“汗流浃背”。
比如说，当外界温度为30度时，成人只是觉得稍微有点热，穿件短袖就行。
但在同样温度下，宝宝可能觉得已经有32度左右了，穿得稍微厚一点，额头就开始冒汗。
所以说，在齁热的天气，大人都遭不住总想往空调房里钻，更别说调节能力远不如大人的小娃娃了。
◆ 不给宝宝吹空调，还容易导致宝宝中暑，脱水
宝宝体内代谢比成人快，所以为了散热，宝宝皮肤水分蒸发的也快。
一旦水分蒸发过度，体内有效血循环不足，宝宝就会中暑、脱水。
美国儿科学会建议，超过 32℃ 就需要采用避暑降温措施并推荐父母在闷热的夏天使用空调，从而降低 SIDS（婴儿猝死综合症）。
我国的国标 GB/T-18883-2002《室内空气质量标准》，也说明了夏季空调房间适宜温度是 22~28 度，冬季采暖时是 16~24 度。
我们也可以换位思考一下，炎炎夏日下，不开空调汗流浃背有多难受？热的睡不着更是痛苦啊！
孩子也是一样的，况且孩子比成人更怕热，可想而知，如果不开空调孩子该有多难受。
但这一切都建立在正确使用空调下，如果用错了，也可能会导致孩子产生不适感。
空调清洁，不容忽视
湖北宜昌，37岁的李先生已经在ICU持续治疗了一周，而目前仍未脱离生命危险。
在进行了一系列相关检查后发现，李先生之所以会出现严重的肺部感染，其实是因为一种叫做“军团菌”的细菌。
据医生介绍，这种军团菌最常在湿润的空调滤芯中滋生。
这让我想起了之前在科教频道上看到的一个实验，工作人员在三组家庭的空调上取样，之后又将它们送到中国疾控中心做了相关检测。
最终的结果还挺让人震惊的！
◆ 第一组：儿童房内的空调
相较于其他房间来说，宝宝的房间用心程度会更高一些，空调也会更干净。
但竟检测出5种细菌！
据专家介绍，奥斯陆莫拉氏菌会导致呼吸系统的感染，比如气管炎，肺炎等。
约氏不动杆菌在特定情况下也会造成呼吸道感染，如果感染严重甚至会引发菌血症。
图源：CCTV10
◆ 第二组：客厅老式空调
虽然每年都会清洗，但测试的结果也是不尽如意。
图源：CCTV10
◆ 第三组：卧室空调
最后一组的测试结果，同样很危险。
图源：CCTV10
是不是特别意外！
相对我们成人来说，免疫力比较低的孩子，可能更容易受到这些细菌的侵袭。
总的来说，空调绝对是夏季避暑的好物件，但是一定要做好清洁工作！
定期清洁空调：每年至少在开始使用空调时洗一次，如果家里有人对霉菌、灰尘等过敏，清洁次数要更加频繁。
不要长时间密闭房间：应定期通风换气，如果房间里同时有新风系统，则可以开空调的同时打开新风进行换气。
说到空调清洗，有些家长会像菌菌一样怕麻烦，直接找专业清洗师傅上门进行清洗，一般花个80-200元（价格存在差异化）就可以给空调从头到尾洗个澡了。
不过有些家长受各种因素影响，如因距离问题无法请到专业师傅，害怕师傅清洗不彻底，这时就想自己清洗空调。
这样做，菌菌也是支持的，同时还为大家准备好了自行清洗空调的方法：
空调清洗
一定要注意这几个关键
◆ 关闭空调电源
清洗前，一定要先切断空调电源，避免发生触电；
◆ 清洗空调外部
用湿抹布清洗空调外部及裸露部分，需注意抹布不要太湿，防止渗入空调内部，损坏零件；
◆ 清洗空调过滤网
清洗空调最核心的就是清洗过滤网了。
首先需打开空调面板，一般空调左右两侧会有开启面板的扣手，找到后轻轻往上一推，即可打开面板，看见过滤网。
其次，取下过滤网后用准备的清水冲洗背面、凹面，然后用软毛刷子刷轻轻刷洗。
往往过滤网的污垢、灰尘较大，这时可用小苏打、洗洁精、白醋进行清洗。
先用小苏打清洗顽固污垢，再用清洁剂进行强力去污，然后用白醋浸泡5分钟左右，最后用软毛刷子进行刷洗（切勿用硬刷子刷洗，损坏过滤网）。
刷洗完毕后，用清水整体将过滤网清洗1-2遍，清洗干净，并自然晾干（不要暴晒）。
全部清操作完毕后，可将干净的过滤网安装回去。
自行清洗空调比较麻烦，且工程量比较大，菌菌建议能找专业师傅进行清洗，咱们还是找专业的师傅，专业人干专业事，更放心。
除此之外，下面这几个注意事项大家也要记牢了！
吹空调
一定要做到这几点
◆ 控制空调温度
无论宝宝多大，室温都应控制在24~26℃为宜。
这个温度对宝宝来说是最适宜的温度，给宝宝穿上一层单衣即可。
也可以根据宝宝的具体情况来判断：
如果宝宝后颈全是汗，说明室温偏高，可以稍微调低一下温度。
如果宝宝后颈偏凉，说明室温偏低，可以适当调高一下温度，宝宝正常情况下，后颈应该是处于温热状态的。
◆ 打开加湿器
如果长时间开着空调，会使得室内空气过于干燥，宝宝可能会出现鼻塞、咽喉不适的症状。
宝妈可以打开加湿器，将室内的湿度维持在60％左右，同时坚持给宝宝涂抹润肤露，保持皮肤的湿润。
◆ 开空调不能直接对着宝宝吹
如果直接对宝宝吹，宝宝可能会产生不适感。
最好给空调上安装一个挡风板，这样就算宝宝在屋子里玩耍，也不用担心空调冷风吹到宝宝。
◆ 宝宝从外面回来后，不要立马就开空调
很多宝宝夏天从外面疯玩回来，脖子脸上热的全是汗，此时便会哭着喊着要开空调。
但夏天室内外温差比较大，冷热交替间，其实会导致不适。
如果宝宝刚从炎热的室外回到家，哪怕再热，也要稍微等一会再开空调。
可以先给宝宝擦擦汗，隔十五分钟左右，等宝宝适应了室温再开。
准备带娃出门前，也可以提前 10 分钟关闭空调，最好等室温逐渐接近室外温度时再出门，可以减少温差给宝宝带来的不适感。
夏天，孩子同样需要空调，只是前提我们一定要做好清洁工作。
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