体内有血栓，5个信号会发出“警报”

通俗地讲，血栓是指血管里的血块，它会影响脏器的血液供应，一旦血栓控制不好，就会有危险。诱发脑梗，肺栓塞，心肌梗塞。五个症状，暗示血栓来临：

第一个症状，频繁的头疼。出现不明原因的头痛，常表现为头痛持续不缓解，严重时还伴有恶心，呕吐。第二个症状，哈欠连连。当平时经常出现看电视易睡着，哈欠连连，注意力不集中等情况时，很有可能是在提示大脑供血不够维持清醒，也可能与血栓有关。

第三个症状，肢体无力。在日常生活中出现肢体无力情况，比如不能顺利使用筷子，拿东西易掉，走路不稳，走路不自觉反复跌倒等等。第四个症状，突然发晕。主要表现为头昏沉，天旋地转，身体不稳，严重时会出现恶心，呕吐等症状。

第五个症状，吞咽困难，语言不清楚，声音嘶哑等情况。提示负责咽喉部肌肉运动的神经出现的异常。常与血栓有关。在食物中，有一类物质是自由基的天敌，它们能中和自由基，从而保护血管内皮细胞。这些物质被称为抗氧化剂，如花青素，黄酮类，多酚类等。