应该没有什么是比在忙碌完之后洗一个热水澡来得更舒服了，洗澡不仅仅可以清洁身体，还可以缓解疲劳。
相信大家在每次洗澡的时候都可以从身上搓下来一定的泥，而且在一般情况之下，长时间不洗澡，搓下来的泥还会更多，并且在平时搓下的泥都被大家认为是身上太“脏”导致的，那究竟事实是不是这样的呢？
大家洗澡的时候搓下的泥究竟是什么？
对此就有相关的研究，把我们洗澡搓下来的灰泥放在显微镜下进行放大，在放大了1000倍之后，非常细小的泥就呈现出来了非常大的一个场景，而且其中包含的东西更是相当的多。
尤其在其中还会看到一定量的螨虫，这是寄生在我们人体皮肤之中的一类生物。不过由于在人体当中会存在着很多的毛囊螨 所以实际上能看到这一个生物也是正常的，这并不说明人体就产生了一些疾病。另外也还有一些灰尘，其中就包含了生活物品的一些碎屑，还有一些皮肤脱落物。
不过在上面提到的，只是洗澡时搓下来的灰泥中的少部分，并不能说明什么问题。其中最主要的是在其中的一些块状物质，这些块状物质占据了灰泥的大部分，不过实际上这样的物质主要是生活在人体的皮肤组织其中包含的一定代谢物。
所以这件事情说明，其实每天都洗澡仍然都会搓下一定的皮肤代谢物，实际这些代谢物也会每天源源不断的产生，并且洗澡的时候搓的越用力，它产生的速度还会越快的。身体会有这样的一个调节过程，最主要的目的就是为了保护皮肤。
但我们身体的代谢速度过快也却并不是一件好事，这些块状物质的生成都是因为角质层通过再生，对于人体皮肤进行保护的产物。但是在这样的过程中，其实会消耗更多的皮肤细胞，对于人体皮肤来说并不是有利的。
与此同时，在搓下来的灰泥当中还有一个非常重要的部分，就是油脂。油脂在角质层上也对皮肤起到一定的保护作用，而且它可以杜绝水分的流失是，所以能使皮肤看起来更光滑，具有弹性，还能抵挡一定的紫外线。
但搓澡的时候也会带走一定的油渍，在油脂被带走之后，又会有一定的油脂进行补足，这是因为它的不断分泌造成的，但是如果这样的频率太过于频繁，也会使油脂覆盖的毛孔适应性降低，对皮肤造成不良的影响。
从显微镜下看到的灰泥成分实在是让人太过吃惊，与此同时这也说明太过于频繁搓澡的方式并不健康，也难怪平时洗澡搓太狠也会导致生病了。
因此，虽然洗澡这个行为看起来是在清洁身体，但是也需要讲究科学，而且这件事情在我国南北方具有着明显的差异，北方人搓澡的频率就明显多于南方，而南方人在洗澡这件事情上就要更频繁一些。
造成这一差异的原因是因为，从气候来看北方较为干燥，所以角质层的生成会更厚，北方人主要采取搓澡的形式，而南方则是比较潮湿闷热的气候，所以对于身体清洁比较频繁影响也不大，而且南方人不会像北方人一样搓澡，对皮肤造成的损害不严重。
但是如果选择搓澡的形式还像南方人一样十分的频繁，那对于身体皮肤就有着非常大的危害了，所以对于洗澡这件事情也需要科学对待，得确保自身清洁的同时又不对皮肤造成损伤。
看到这，大家是不是对于洗澡这件事情也有更深刻的理解了呢？如果不是对显微镜下灰泥当中的成分进行分析，大家肯定都不知道平时洗澡时搓下来的泥究竟包含了什么？
它可不仅仅只是我们身体上的一些污垢，其中更是包含了我们人体皮肤新陈代谢当中的一些产物，与我们人体生理代谢的平衡有着非常密切的关系。
鉴于这样的情况，关于洗澡的次数应该分为夏天和冬天做一定的调节，在夏天天气比较炎热的时候，并且出汗比较多的情况下，洗澡可以频繁一些，不过在冬天的时候就不适宜过多的洗澡了。
而且对于清洁身体方式的选择，也应该符合自身的一些情况，如果是在南方地区洗澡次数较多的情况下，就不适合采取搓澡的形式，这样会对皮肤造成较大的伤害。
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