眼睛是心灵的窗户，通过眼睛可以知道健康状况。现在癌症的发病率越来越高，越来越年轻，大部分癌症来临，早期症状不明显，去医院检查已经到了中晚期。然而，一些癌症可以通过眼睛的变化来推测，尤其是当眼睛出现以下三种异常时，警惕癌症的到来。
眼睛出现哪三种异常时，必须警惕癌症来临？
1.眼睑下垂
一般来说，进入老年期后，细纹增加，眼睑下垂，是身体老化的表现。但是，年轻人眼睑严重下垂，身体有癌细胞。因此，有必要从身体的细微变化来判断身体是否健康，任何疾病都包括癌症，只要早期发现早期治疗，治愈率就会提高。
2.眼睛无神，胸闷
正常情况下，眼睛闪闪发光。如果眼睛没有精神，伴有咳嗽和胸闷，很可能是肺病。长期伴有气管炎，未治愈，可能发展成肺癌。遇到这种情况，必须立即到医院进行低剂量螺旋ct检查，看是否是肺癌引起的，进行目标治疗。
3.眼睛发黄
眼睛发黄是黄疸的症状，体内癌细胞有可能影响肝功能。体内癌细胞损害肝细胞，身体排出胆红素的数值超过标准。胆红素超标到一定程度时，随着血液运输到身体各部位，引起黄疸。一般出现黄疸症状时，患肝癌的可能性很高，胰腺癌的可能性也不排除。
如何预防癌症？
1.每餐只吃7-8分饱
现在人们的生活水平质量提高了，很多人都喜欢高卡路里、高糖和高脂肪饮食，但是这样可以导致身体肥胖，肥胖是导致癌症的高危因素，比如乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌、肠癌等，所以需要调整饮食，采用低脂肪、低卡路里的饮食结构，每顿饭只需要吃7-8分就可以了。
2.必须戒烟
吸烟是心脏病、肺癌和肝癌的高风险因素。另外，二手烟中含有的致癌物质达到40种以上，进入体内也会增加患肺癌的风险。因此，必须戒烟，远离二手烟环境。
3.保持规律的生活
保证每天睡眠充足，熬夜减少褪黑激素，增加癌症风险。褪黑激素能有效保护脱氧核糖核酸，避免氧化损坏，同时抵抗癌细胞。
4.保持适度的运动
长时间坐着，缺少一些运动，会抑制免疫因子的活性功能，降低抵抗力和免疫力。因此，每天保证30分钟以上的运动，以身体出汗为度，提高身体功能，降低癌症风险。
温暖的提示
无论是男性还是女性，每年都要定期去医院体检，能够立即了解身体状况，同时也能够检测出早期癌症和癌前病变。每天保证有7-8小时的睡眠时间，减少熬夜次数。另外，要保持心情平静。不好的感情会对身体产生压力，减少免疫力，使癌细胞虚弱。要有宽阔的心情，不要在意小事，学会自我调节和解决不良情绪。
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