如今像高血压的情况也是比较常见的，这作为三高疾病之一，目前根据相关数据统计，显示我国高血压人数已经达到了2.45亿高血压患病率，约为23%左右。也就是说相当于每4个成年人当中就有一个高血压患者。
而现在高血压的情况也是比较常见的，给人们的生活也是造成了一定的影响，而且血压长期处在居高不下的状态，所带来的并发症也是非常严重的，比如说以下这几点。
高血压所引起的并发症：
01
高血压并发症之肾功能衰退
对于一些高血压患者来说，血压长期居高不下，对于肾脏的伤害也是比较大的，很容易就会导致肾功能衰退的情况产生。
这是由于肾脏部位的小动脉受到高血压疾病的影响，发生小动脉硬化，影响到正常的血液循环，导致肾脏对于浓缩小便功能减弱，从而就会诱发肾衰竭以及尿毒症的危险，所以饮食要注重控制好血压值。
02
高血压并发症之脑部血管疾病
对于一些高血压患者来说，血压升高的话，也会牵连到脑部血管增加脑出血脑血栓的风险，这也是由于血压过高引起的动脉粥样硬化，所以在生活中也是要注重控制好血压的水平。
03
高血压并发症之心脏部位疾病
对于高血压患者来说，血压升高的话也会牵连到心脏部位病变，从而就会导致心脏部位动脉粥样硬化的形成，导致心血管腔发生狭窄以及梗塞的情况，诱发冠心病以及心率衰竭的情况。
04
高血压并发症之高血压危象
其实对于高血压患者来说，血压升高，也会形成高血压，危象从而就会伴随出现头晕目眩以及恶心呕吐视力模糊等问题。
而且长期处在高压的情况下，也会导致个人精神紧张，从而就会增加患上并发症的风险危害个人健康，所以在生活中，也是要注重对于血压的控制。
血压升高对于身体的伤害非常大，所以在生活中要注重控制血压值，特别是饮食方面，对此有人提出花生是高血压的加速剂，摄入过多，就会导致血压居高不下，那模式是真的如此吗？花生还能不能吃呢？
花生，是高血压
“加速器”吗？
花生作为生活中常见的一种坚果类食物，其中含有丰富的维生素，磷元素镁元素以及优质蛋白等成分对于身体的健康有好处，适当食用于花生也有利于补充所需的营养价值。
但是现在有人提出花生是高血压的加速剂，可能就会对血压造成一定的影响，主要是因为花生中的甘油三酯和脂肪含量相对较高，属于一种高脂食物，摄入过多的话确实会影响到血液浓度，导致血压出现波动过大的问题。
但是也并不是说一点都不能够吃，可以适当食用少量摄入比较好，而且在吃花生的时候尽量吃一些水煮花生，像油炸花生，腌渍花生都是不建议多吃的，避免对血压造成影响。
医生：春季降压
“1黄2白”需少碰
【1黄】烘培食物
其实对一些高血压患者来说，在生活中真正要少碰的是一些烘焙类的食物，虽然说非常的美味。
但是在制作过程中也是会加入大量的油脂，以及糖分摄入过多就会造成肥胖的情况，导致血糖不受控制，而且也会对血管造成刺激，诱发动脉粥样硬化以及高血压的问题，所以像这种烘焙类的食物，也是尽量管住嘴远离心血管疾病的困扰。
【2白】
01、白酒
高血压患者在生活中也是要做到尽早戒酒，因为酒精摄入过多不仅会导致肝脏功能受损诱发酒精肝的情况，而且也会刺激血管负担加重，诱发血压升高的问题。
特别是喝酒过后就会加重人体皮质激素以及儿茶分激素明显上升，让血管产生一定的阻力，导致血压不能过大，所以建议还是做到尽早戒酒为好。
02、食盐
若不想血压飙升的话，生活中还是要注重减少食盐的摄入，这虽然作为生活中必不可少的一种调味品，但是也是要注重控制好量。
因为盐分摄入过多，就会导致钠离子摄入超标，导致体内水钠滞留，加重血管负担，导致血液循环受阻，而且也会导致血压不稳定，诱发并发症的情况，所以在生活中，还是要注意少吃食盐。
所以说想控制血压，生活中的饮食方面也需要注重调节，以防并发症的问题加重，而在生活中对于大部分高血压患者来说，也是会通过服用降压药的方式来控制血压值，但很多人也有这样一个疑问，那就是得了高血压之后就需要一辈子服用降压药吗？
得了高血压，
就一辈子吃降压药吗？
对于高血压患者来说，血压处在居高不下的状态，确实对身体会造成一定的影响，所以在生活中也是要注重控制好血压值。
而像高血压一般分为原发性和继发性两种。而且原发性高血压的诱因还尚未明确，但是当血压控制在合理的范围内，是可以实现停止药物的，而像继发性高血压再了解清楚病因之后从源头上进行，治治也是可以实现停止药物。
所以很多人也是害怕这一辈子的药物，所以对此也是会非常的抵触。但其实对于部分继发性高血压患者来说，以及中低危高血压患者不必立即给予药物进行治疗。
但如果是高危或者是极高危患者，也是需要终身服用药物，这样才能够保证个人的健康，避免对身体造成伤害。
而在服用高血压药物的时候也是要注意，最好不要私自停药，避免导致血压再次波动过大，从而对血管造成刺激，加重病情的发生。
而且在生活中即使吃药也是要注重改善个人的不良行为习惯，这样才有利于血压的稳定，最重要的还是要谨遵医嘱，合理用药，保证个人健康。
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