当前,高血糖已经成为困扰现在人们的一个突出问题,如果只是短暂的血糖升高,只需要对饮食进行调整就能够回归到健康水平。
但是如果已经发展成为了糖尿病,就需要采取一系列的降糖措施来加以应对了。
但在降糖之路上,许多人都遇到了各种各样的误区,这样不仅会有碍血糖的控制,同时还可能会加重病情。
特别是下面6个误区,很容易对糖尿病患者产生误导,希望大家一定要避开。
1、糖尿病患者一定不能吃甜食
在患上糖尿病之后,确实需要拒绝一些高糖的饮食,但这也并不意味着一点点甜的东西都不能吃,在吃的时候需要着重关注这些食物的总热量。
对于巧克力和蜂蜜这些具有高热量的食物,糖尿病患者一定要远离,但如果是一些热量含量较低的甜食的话,还是可以适当吃一些的,比如说水果。
同时还需要注意,甜食并不等同于味道甜,有些食物虽然吃起来不是很甜,但是含糖量却是非常高的,比如说米饭和馒头。所以大家平时要少吃这一类的主食,可以用玉米和其他杂粮来替代。
2、患上糖尿病之后一定要注射胰岛素
不少人对糖尿病的认识比较笼统,所以会误认为只要患上糖尿病,就一定要进行胰岛素的注射。其实糖尿病可以分为两个类型,第1种是一型糖尿病,第2种是二型糖尿病。
对于大部分二型糖尿病患者来说,他们体内的胰岛素水平并不低,之所以会出现血糖超标的问题,主要是由于身体对胰岛素的反应比较弱。对于这部分糖尿病患者来说,可以通过口服降糖药来调整血糖,是不需要注射胰岛素的。
3、吃甜食过多势必会引发糖尿病
虽然糖尿病患者不适宜吃过多甜食,但并不意味着吃甜食过多一定会引发糖尿病。因为糖尿病的发病原因是非常复杂的,既包括了遗传因素,也包括了各种生活环境因素。对于正常人来说,即便是平时非常喜欢吃甜食,也不一定会导致糖尿病的出现。
4、糖尿病不是什么大病
不少人认为糖尿病只是血糖水平较高,并不是什么严重的疾病,这种认知是不正确的。
因为糖尿病是一个隐形的杀手,虽然看起来并不凶恶,但却会引发一系列的严重并发症,比如说心血管疾病、肾病等等,给人们的身体健康和生命安全造成了严重威胁。
5、糖尿病可以用保健品来治疗
就当前的保健市场上来说,各种各样的保健产品层出不穷,他们声称能够治疗许多疾病。
但是就医学视角来看,当前针对糖尿病并没有根治的方法,保健品所吹嘘的彻底治疗也是没有任何科学依据的。
6、糖尿病患者必然会失明、截肢
相较于不把糖尿病当回事来说,认为糖尿病必然会引发失明、截肢这种认知也是错误的。
因为糖尿病虽然容易引发一系列的并发症,其中眼病和下肢病变就是比较常见的类型,但并不是说所有的糖尿病患者都会出现眼部和下肢的病变。
只要通过积极的治疗,就能够有效的控制糖尿病病情的发展,这个时候是不用面临失明和截肢风险的。
在患上糖尿病之后,一定要进行积极有效的应对,而治疗的过程当中难免会陷入各种各样的误区。
上面所描述的6个降糖误区经常会给糖尿病带来物的,这样不仅不利于病情的整体控制,甚至还会使病情朝着恶化的方向发展。
所以大家一定要擦亮自己的眼睛,千万不要被一些错误的认知干扰,就采取科学的方法进行降糖,才能够避免糖尿病对自身健康造成危害。
联系客服