昨天晚饭时间，我和孩子她爸先吃完，在等四岁女儿吃饭时就刷起了手机，还边刷边分享手机里的“精彩”，几乎忘记了身边吃饭的女儿，直到女儿突然大声的说：“哼！你们玩手机，可我什么都没有！”
那一刻，我们两人同时愣住了！女儿接着批评：“吃饭不准玩手机，你们两个不乖！哼！”我吐了吐舌头，连忙收起手机，问她吃饱了没有。“我都吃完大半天了，你们都玩手机，不看我，我什么都没有，没有手机，没有爸爸妈妈。”女儿委屈得几乎要哭出来了。
我和她爸面面相觑，开始行动：她爸收拾碗筷，我带她到房间搭积木。
期间，我像一个犯错误的“小孩”，很认真地向她道歉并向她保证：“宝贝，对不起，让你难过了，以后爸爸妈妈不会在吃饭的时候玩手机了”。“我也不对，我吃饭太慢了，以后我要吃快一点，不让你们等我了。”
试想，如果女儿开始“批评”我们时，我们都不以为然，或者还反过来批评她吃饭慢，跟爸妈说话不礼貌，结局肯定就完全不一样了。
首先，一定要及时安抚孩子的情绪。
其次，认真反思自己的行为。
面对孩子的批评，不能第一反应“我是大人，我都是对的，你是小孩懂什么”，而是要认真反思一下自己的行为是不是真的出问题了。小孩子都是直性子，感受到什么说什么，他的批评肯定是有原因的，
孩子在接到“大人也会犯错，并且要为自己的错误道歉”这样的信息后，
再次，共同遵守家庭规则。
一个家庭要能和睦相处，需要制定共同遵守的家庭规则，这些规则可以是口头约定，也可以是家庭会议后全员通过的“家规”。我们为了女儿能专心吃饭，特定约定过吃饭不准看电视、玩手机，所以才会有女儿的批评：“吃饭不准玩手机，你们两个不乖！”反思一下，确实我和他爸违反了约定，以后先吃完就可以玩手机，但是我们还在饭桌上呢。
最后，加强亲子活动。
“
有研究表明，父母陪伴多的孩子更有安全感。因此，我们要多加强亲子活动，把“玩手机”“刷剧”时间缩短，陪孩子运动、唱歌、绘画、讲故事，甚至安静地陪在孩子身边看他玩玩具，孩子都能用心感受到的，不要等到孩子大了，有自己的独立想法和个人空间，才后悔曾经给孩子的陪伴太少了。
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