寿命长短，走路就能知道？有这4种“状况”，或与长寿无缘

想要了解一个人身体是否健康，寿命长短，可以通过相关表现得知，有时某些变化反映出来的问题并不小，有的是疾病警告，没有早发现早处理，会越来越严重。大多数人判断疾病会通过身体某个部位是否疼痛、消化是否良好、精神状态变化等来得知，也有的人通过走路表现。

走路能判断寿命长短吗？

寿命是长是短，结合走路表现确实有一定判断依据。保持健康的人走路时身体轻松，步伐矫健，健步如飞且走路姿态没有异样。

但那些有疾病在发展的人，走路可能会有异常变化，发现这种情况时先了解特殊表现是怎么回事，如果有疾病已经入侵，最好及时就诊，才能了解疾病情况后对症治疗。

走路有哪些变化需警惕疾病？

1、关节疼痛

在走路过程中有腿部明显疼痛的表现，说明与长寿无缘。

走路腿部疼痛大多提示关节或者骨骼有病变，许多疾病在发展会有相同的现象，其中关节炎性病变、骨刺形成、骨质疏松症发展会有走路腿部疼痛感觉。另外，那些有痛风带来困扰的人，疼痛是常有的情况，最好及时就诊，才能了解疼痛的原因。

2、步态不稳

走路时步态不稳，摇摇晃晃，需警惕脑中风。现在有脑中风困扰的人并不少，长时间过度肥胖没有减肥、慢性疾病发展治疗不积极、加上吸烟酗酒、错误饮食，均会加速大脑血管病变，进而让血液粘稠。

其中有的人血栓形成在大脑部位血管，会让其狭窄，堵塞，最后脑组织供血不足，缺血，缺氧时带来脑梗，在脑梗发展期间会有肢体偏瘫现象，进而表现为走路步态不稳，摇摇晃晃，甚至容易跌倒。

3、胸闷难受

那些走路时心慌，胸闷难受的人，离长寿很远，多半是心肺疾病。心脏和肺部都是重要器官，功能保持正常，心脏动力充足，循环良好，肺部能发挥作用进行气体交换，像简单的走路运动身体可以适应，不会感觉劳累。

但出现心肺方面的疾病，呼吸不顺畅，走路时活动增加身体负担，可能会上气不接下气，气喘吁吁，甚至感觉胸闷。

4、速度缓慢

总是在走路过程中有速度明显缓慢变化，代表在走下坡路。正常情况下，保持健康，通常步行速度较快，就连散步也不会速度非常慢。

但有的人身体出现问题，稍微加快步伐无法适应，会感觉不舒适，因此走路速度变很慢，这种行动迟缓的表现预示着身体的机能在衰退，和长寿这种健康的状态不符合。