人这一生,最痛苦的事,莫过于跟自己较劲。
想不开,钻牛角尖,总想将所有的事尽善尽美,实际上生活不会处处如意,每个人的生活也不会只有开心,没有悲伤。
婚姻,一贯都是苦乐参半。而聪明的女人则会放大积极快乐的一面,刻意忽略那些悲伤,不愉快的瞬间。
她们想得透彻,开心过也是一天,不开心过也是一天,为什么不让自己开心一些呢?
实际上,女人只要能够学会调节自己的心情,生活中的苦闷就会减少一半,而这也就是所谓的“放过自己”。
不纠结,不埋怨,不钻牛角尖,开拓生活乐趣,迎合自己的喜恶,才能获得真正的快乐。
01学会知足,别跟孩子较劲
在热播剧《小舍得》中,由蒋欣饰演的妈妈田雨岚,可谓是将“焦虑”二字饰演得淋漓尽致。
她催促儿子学习,不停地给他报班,不让孩子有一刻得闲,更不让他有放松的时间,最后将儿子逼成抑郁症,一上考场就出现幻觉。
有人说,田雨岚这样的母亲还是少数,这样填鸭式的教育,本身就不可取。
还真不是,因为工作原因,我见到过太多这样望子成龙的母亲,她们盯着孩子的分数一刻不眨眼,课外时间安排得满满当当,甚至为了孩子学习,将自己累进医院也在所不惜。
读者张凌就是这样的母亲,最后直接导致婚姻不幸。
她曾经有一个大学梦,因为家庭原因没办法如愿,便将心愿寄托在女儿身上,从女儿刚出生,她就给她报早教班。
后来,更是各种兴趣班不断,围棋、绘画、钢琴、葫芦丝、数学、轮滑,等等等等,连丈夫都看不下去,跟她吵了好几次架。
张凌更是年纪轻轻,不到35岁,就被孩子气出了白发。
女儿贪玩,学什么都不好好学,水平都是半吊子,属于白花钱都听不出来一个响。
做母亲的不甘心,只能坐在旁边逼着她,吼着她,最后吼着吼着,丈夫受不了,提出离婚,说:“你自己接受不了平庸,我能接受,我跟孩子也配不上你,咱俩离婚吧。”
那一刻,张凌才觉得自己错了。终于明白,她不是在跟孩子较劲,是在跟自己较劲,想通过孩子来满足自己没上大学的心愿。
有人问,为什么如今做母亲这么苦这么累,实际上,带孩子的累都是表面的,重点是心理上苦不苦,累不累?
不学会知足,不放过自己,一定会累。这是毋庸置疑的。
02对待家人,记得保持宽容
为什么说,女人到了35岁,需要放过自己。
因为这个年龄段,是青年与中年的转圜交界处,少有年轻时的天真、激进、眼里揉不得沙子,应该有更多的宽容、温柔和包容之心。
女人在婚姻里,有时候是不快乐的。
夫妻之间总要因为些鸡毛蒜皮的小事闹不愉快,与其他家人更是如此,比如最常见的婆媳矛盾,两代人彼此看不惯,明里暗里较劲。
其实,随着时间久了就会发现,跟家人的矛盾,不到触碰原则,万不得已的时候,最后还是会和好,倒不如从一开始,便不去计较,装作不在意。
我有一个朋友,自打结婚之后就与婆婆不和,但是她从来不纠结,不难过。
她聪明得很,我行我素。将婆婆的话当做耳旁风,笑着答应,阳奉阴违。
如果婆婆恼了,斥责她,她就笑着点头,从来不会想着逞口舌之快,反而还会哄婆婆高兴,说:“妈,您说得都对,我听着呢。”
我曾问她:“你这样做,不觉得亏吗?她凭什么干涉你的生活?”
她说:“其实老年人,很少有坏心思,她说得也不一定错,只是不适合我,我听着就是了,又不住在一起,该怎么样的我还是怎么样,何必较劲呢。”
你看,这就是典型的放过自己。
不去计较客观存在的差异,也不白费力气改变别人,更不会因旁人的三言两语去改变自己,这样的生活态度,不能说是聪明,只能说很有智慧。
宽容本身就是难得的美德,尤其在遇到与自己内心相反的观点时,保持一颗宽容的心,其实是在造福自己的生活。
03如果身边的人对你不好,你要记得对自己好
这段时间在重温《甄嬛传》,里面有一句话是这样的——如果不能周全所有人,那就只能周全自己。
是的,无论在不在婚姻里,女人都应该学会对自己好。
不要认为一味地付出就会换取等价的回报,唯有对自己好,自己才能获得生活的主动权。
曾经有一位读者这样讲述自己的生活,她是在过35岁生日时,忽然悟到一个道理。
那一天,丈夫因为工作,没办法陪她过生日,儿子生病紧急住院,公婆的电话打不通,母亲接了电话,跟父亲开车往这儿赶。
她看着病床上正在打针的儿子,忽然觉得生活苛待了她,这么多年,她为孩子的付出成了理所当然,所以丈夫跟公婆才能撒手不管。
她想开了,未来的日子,要学会放过自己,不将所有的责任都担在肩膀,不将所有的事都一力承担。
于是,等儿子病好了,她去找工作,去旅游,去母亲家住半个月再回家,丈夫不得不回家看孩子,承担属于他的那一份责任。
其实,这就是典型的放过自己,给自己解压,给自己自由。
人这一生漫长又短暂,不如就像一株浮萍,随遇而安,不要设限,不要纠结,用宽容、快乐的心对待生活,相信生活也会给你更好的回报。
今日话题:你懂得“放过自己”吗?
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