不论男女，睡前肚脐上贴“橘子皮”不出一周，3件好事向你靠近

橘子是冬天最常见的一种水果，在平时日常生活中，橘子也是受到很多人的追捧，橘子的价格比较容易让我们接受，而且酸酸甜甜的非常可口，其中含有的营养成分也是非常的高。另外橘子皮现在也都被大家非常的重视，有人会把橘子皮放在家里可以清新空气，因为橘子的清香让人心旷神怡，另外还有人会把橘子皮泡水喝，各种的使用方法非常多，那么橘子皮都有哪些好处，其实它不光是可以清新空气，它对我们人体也是有很多的好处的，比如可以把橘子皮放在肚脐上，坚持一段时间，有你想象不到的效果，下面跟小编一起来了解一下吧。

不论男女，睡前肚脐上贴“橘子皮”不出一周，3件好事向你靠近

一、治疗便秘

大家在吃橘子时可以把橘子皮保留起来，然后睡觉前把橘子皮贴在肚脐上，这样有促进肠道蠕动的效果，另外橘子皮还可以起到促进新陈代谢的功能，清除体内的油脂。所以当晚上将橘子皮贴到肚脐上是之后，经过一晚上的新陈代谢，第二天早上起来会把体内的毒素以及垃圾运送到体外，坚持一段时间可以有缓解便秘的效果，另外针对女性，它还可以起到美容养颜的功效。

二、减肥

其实皮不单有很好的药物作用，而且它还是女性减肥很好的一个药贴，可以每天睡觉前将橘子皮贴在肚脐上，这样可以燃烧腹部的脂肪，减少腹部的多余油脂。使用方法如下，将橘子皮洗干净，用白醋浸泡之后，贴在肚脐部位用东西将它固定，然后第二天早上起床后将橘子皮取下，坚持一段时间你会发现你的肚腹部的赘肉在慢慢消失。

三、帮助睡眠

人们随着年龄的不断增长睡眠的障碍可能也会慢慢的呈现出来，并且有一些人会因为工作或学习的压力，晚上也会出现失眠的情况，其实这种情况的话，您可以用橘子皮贴到肚脐上来试一下在。在晚上睡觉之前，将毒橘子皮洗净贴在肚脐上固定住，坚持一段时间，你会发现失眠的症状在慢慢的改善，或许能让您有一个一觉睡到天亮的好习惯。