今天讲讲我的一个很神奇的患者，神奇在哪呢？他用了一年就把动脉斑块消掉了！
他是家人介绍过来的，家里好几口人都在我这里治疗过，这个患者来的时候不年轻了，已经52岁了，做生意的，生意不小，身体却不太好！
他四十多岁就开始高血压，前几年一直不愿意看病，因为只是纯粹的血压高，他感觉不疼不痒的，就不愿意接受治疗，后来开始感觉头晕、头痛！他就慌了，去做了多普勒超声，显示颈动脉的IMT值1.5mm，超声下强回声伴声影，颈动脉斑块没跑了！
于是他的家人把他带到我这里！不过这都是一年前的事儿了！
当时，我的治疗思路是这样的：
既然他高血压已经引起并发症，就要先把血压控制住，然后再解决并发症的问题！就是咱们常说的，擒贼先擒王！
王是谁？怎么擒呢？先听我慢慢说！
我给他刻诊：
舌质淡，脉沉细，伴有眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，且手脚发凉！
很显然，患者是很典型的肾精不足，阳气虚引起的高血压。贼首已经被找到了！
这很容易理解，这个患者常年奔波做生意，作息不调，饮食不利，必然会导致体内正气不足，肾阳受损，因此血行不利，就会淤堵血管！说白了，腰缠万贯不如身体康健！
此症宜补肾助阳，我就给他开了这样一个方子：
金匮肾气丸加减：附片、肉桂、熟地、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、山茱萸，水煎服，每日一剂。
后来又到我这调了几次方，吃了一年的药！
上周我让他做了复查，又做了一次多普勒超声，结果显示IMT值为0.9mm，当时他以为检查结果不准，又去做了CTA，也就是血管造影，均显示无异常。
其实，当时我也挺惊讶的，因为高血液和血管斑块的治愈周期普遍比较长，尤其这位患者，已经53岁了，年纪也不算小。
为什么他恢复得这么快？
我问了他平日的生活习惯和吃药的情况，总结一下，发现不仅有方子的原因，还有一个很重要的原因是他坚持了五种生活方式，两好合一好，自然就恢复的快了！
那就先来解一解这个方子，好在哪里呢？
金匮肾气丸又名“八味肾气丸”，出自汉代的《金匮要略》，是补肾助阳的一个很著名的方剂，专为肾阳不足之证而设，故以补肾助阳为法，“益火之源，以消阴翳”，辅以利水渗湿。
方中熟地黄，补血滋阴，益精填髓，归肝肾两经，为君药；
山茱萸，补益肝肾，收涩固脱；山药，补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，属补气药；
这两味药共为臣药，一个补肾，一个补气，正好对上这个患者肾精不足之症！
然后，桂枝发表解肌、温经通脉、助阳化气、平冲降气；
附子则回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。
这两味药药性不冲，能够温补阳气，阳虚之症自然也就缓解了！
这五味药，桂枝、附子温肾助阳，熟地黄、山茱萸、淮山药滋补肝、脾、肾三脏之阴，阴阳相生，刚柔相济，使肾之元气生化无穷，阴阳一起补，体内气血正常，高血压自然就被控制住了！
最后，泽泻、茯苓利水渗湿，牡丹皮擅入血分，配伍桂枝可调血分之滞，这三味药为佐药，能够化解血管中的淤堵，通畅血管，血管中的斑块和硬化自然就被消掉了！
如此，前五味治本，后三味治标，相当于把贼首和小兵一锅端了！
诸药合用，助阳之弱以化水，滋阴之虚以生气，使肾阳振奋，气化复常。
除了坚持吃药呢，这个患者在生活中还坚持了这几个生活习惯！值得大家借鉴！
第一：健康饮食
其实，每一个患者我都会叮嘱他们一定要健康饮食，减少饱和脂肪酸的摄入，比如猪油、黄油、油炸食品等；避免食用含有反式脂肪酸的食物，比如说油炸、煎烤的食物以及商业加工食品。
限制摄入糖分，因为经常食用高糖食物，会提高人体的甘油三酯的水平，并降低人体高密度脂蛋白胆固醇，也会促进动脉粥样硬化的形成。
第二：适度锻炼
前两天还有患者拿着谣言来问我：苏主任听说高血压病人锻炼等于慢性自杀，那我是不是不能锻炼啊？
这个是错的！是谣言，只要适量，运动是不会影响咱们大家的身体健康的啊！整天躺在床上不动弹的病人，华佗再世都给他治不好啊！
当然运动的时候也要注意，运动前后监测血压，记得热身，最好选择有氧运动，比如慢跑、游泳、骑行！运动后及时拉伸，防止乳酸堆积，损伤关节！
第三：戒烟戒酒
有的人，该吃药吃药，该喝酒喝酒，不遵医嘱还沾沾自喜觉得自己活得潇洒！可省省吧！烟酒就是两大害，多少患者都是，因为烟酒生的病！
经常吸烟的人动脉硬化的概率是不抽烟者的五倍！而且，肺癌、口腔癌这些都是烟的忠实队友！
再来一杯，一杯进医院！喝酒会导致心率增快，血管扩张，血压升高，不信的话可以去急诊室看看，一下酒桌就进医院的，比比皆是！
你还不想戒吗？
第四：监测血压
早晚、饭前饭后、运动前后等等，养成定时监测血压的习惯！
好多患者就说：苏主任，我真不喜欢测血压，一测就高，不测就不高！
这话毫无逻辑！你不测，血压当然不高，因为血压高了你也不知道啊！
咱们自己的身体还是要掌控在自己的手里，好好监测血压，了解身体状况，与医生及时沟通，这样医生也好及时调整治疗方案！
第五：调整心情
这一条也是最重要的一条！
平时一定要调整好心情，保持健康积极的心态！
我临床上一开始接收的很多患者一开始都唉声叹气的，不是为了钱发愁，就是为了自己不幸的遭遇感到难过！
这一类的心态很不利疾病的恢复，愁眉苦脸也是一天，开开心心也是一天，为何不开心一点呢？小小的不舒服而已，跨过去就好了！
提醒：文中的方剂是根据患者的情况量身选择的，不建议大家擅自采用哦！
我是@心脑血管专家苏教授，你可靠的医生朋友，大医之道上寂寂无名的行路人！
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