【中医园地】樊主任分享缓解发热、嗓子疼痛若干方法

      1、症状表现有汗，怕风怕冷，头疼，有发热者；或是服退热药过多造成虚弱者；又或者烧了三日以上不退者，可使用该方法：冰糖三十克，喜甜者可加到六十克，适量加醋熬水（汗多者可多加醋），趁热服用。一些无汗者但有头胀、眼睛热、感觉气血都往上冲，脚凉等也可以尝试，此方法不建议多次使用。

      2、症状表现发热，声音嘶哑，有黄痰，咽感不适者，可适用该方法：生甘草15g、桔梗10g、荆芥6g、浙贝6g、炒牛蒡子6g、薄荷6g（后下）、鱼腥草30g水煎服，若喝两副无效，则停服，需就医另行对症药方。

     3、中医刮痧疗法，效果良好，可使用刮痧板或家中常用的陶瓷汤匙针对穴位进行治疗。具体方法可点击下方蓝色字体进入樊主任公众号“凡医心苑”内有详细介绍。

在“阳”中自救的几个方法