《感悟中医》的作者是已故重庆知名老中医,新中国首届高等中医药大学毕业生,重医大学教授,主任医师马有度老先生,也是我师父尊敬的良师益友,忘年知音。数月前师父刘世峰要求门下30余名弟子购买和认真阅读马老《感悟中医》,通过读书学习,破解和感受马有度老师学习中医成功密码。
我原本抱着完成任务的心态随便翻翻,结果一看就停不下来,并且发自内心的有感而发,和大家分享心得。这本书值得反复阅读的地方,在于干货满满。马老将自己研习中医60年的毕生所学,临床实践和心悟感言倾囊相授,深入浅出的讲透了中医学科的优势,养生,治病的底层逻辑和初学者学习中医的方法论。字里行间,尽是一代国医大师对中医的挚爱,弘扬国医的满腔热情和对后辈的悉心教导;在我们从小接受凡事讲究科学和量化指标这一代人的思考框架里,西医已经是放之四海而皆准的首选治疗体系,中医似乎就和京剧等传统国粹一样被高高供起,并不参与日常生活,只有部分老年粉丝和大病初愈需要调理的人才会捧起药罐子。然而,当见到大量抗生素滥用和过度医疗,及很多中年精英们英年早逝的惋惜案例后,不由得觉得,认识和保养身体,学习一些基础的疾病产生原理,防治知识,是我们每一位的人生的必修课。《感悟中医》这本书,共分为:继承创新,智慧之学,灵验之术,文化之花,感悟随笔等七个版块,凝聚着马有度老师践行中医一生的心血。
《感悟中医》对我来说,精华部分集中在如下四个方面:1,为什么要学习中医?中医思维的先进性在什么地方? 我们智慧的先人们在2000多年前构建的“自然-生物-社会-心理”医学模式,在现在看来,的确非常超前。 古代医家把“风,寒,暑,湿,燥,火”称为“六气”,这是自然界的正常现象,而一旦失常,则又称为致病因素,称为“六淫”。 告诫人们,要主动去顺从自然界的变化规律。中医理论讲到,人的身心不仅受自然环境的影响,也与社会环境息息相关。如明代方孝孺在《医原》中强调说,“风气古今之殊,资禀厚薄之异,服食之品,劳逸之差,静躁之度,奉养,嗜好,居处,习业,所遭之时,所遇之变,人人相悬也”,中医重视人的喜怒忧思悲恐惊,正常状态下为七情,太过可以致病种。 所以也引出了中医的望闻问切,四种诊察方法来了解患者病情的现状和历史。做到了以“人”为本,而不是以“病”为本。人与自然,社会和自己的关系和指导思想很高明,它从宏观角度阐明了病因,病症和治疗方法。2,如何学习中医? 经过2000多年的积累和传承,各种医学著述和派别琳琅满目,常常会让初学者无处着手。比如,我自己从中医药学生的基础教材开始入手的,包括《中医基础理论》,《中药学》,《针灸学》,《方剂学》, 教材内容非常不友好,比如经络,穴位部分,需要大量的记忆,每每看到这里,就会因为畏难情绪,绕开这部分或者索性就把中医学习搁置下来了。但是马老书中提出了他建议的学习方法,由浅入深循序进,他推荐了秦伯未先生的《中医入门》,《医学三字经白话解》,《汤头歌诀白话解》,《药性赋白话解》,入门后再重点精专攻几册,比如他自己除《伤寒》,《金匮》之外,阅读次数最对的程钟龄先生的《医学心悟》。 马有度老师还强调中医学习之“捷径”之一,就是要多拜名医明师,虚心向他们取经。他就拜了重庆市陈源生,宦世安等几位名老中医为师,使医技医术得以精进,成为一代中医名医专家。比如我自己,之前瞎蒙乱撞,觉得中医学海茫茫,千头万绪无从着手,现在按马老的建议,重新规划的学习计划,相信按照这样的节奏,对于中医爱好者来说,应该可以完成“扫盲”工作。3,如何治病? 这应该是对医生们启发最大的部分,在这一章节中,马老更是对后辈知无不言言无不尽,清楚讲述了治病原理和治法。 总结了临床治病的“三基“, 基本证候,基本治法和基本方药。比如药方以千记, 药以万记,抓基本方,抓常用药。如凡遇气亏者以四君子汤,血亏者以四物汤,痰饮者以二陈汤,湿滞者以平胃散,运用几个组方,灵活加减,以应临床无穷之变。看到这里,即使初学者也会感叹一声,原来掌握了诊病,治病底层逻辑后,浩浩医海也是有船可渡的。4,如何养生? 这可能是我们爱好者最感兴趣和最易学习的部分。《黄帝内经》首先论述的就是养生之道,有一段经典论述,“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也”隔着两千年的岁月回看,那些个“996/007”日常,是不是仍然在枉顾先师教诲,透支生命,半百而衰。 对此,马老也总结了养生四有16字精华,心胸有量,动静有度,饮食有节,起居有常。马老提出的有量和有节,有量是情志调节,有节是自然生物调节。传承和发展了《黄帝内经》的养生保健理论。虽然全民养生热潮,但是医学大家并没有指引民众过度养生,如当下的“禅修”,“辟谷”等冷僻奇葩方式,中医理念的精髓在于平衡与适度。 所以马老把情绪稳定,动静有度放在首位。各位过度过量动与静的朋友们细品一下。
世间好书不计其数,每一个读者观感也各不相同,能有醍醐灌顶,如沐春风感受是读者与作者缘分,也是读者之大幸运。去年冬季,本来要去重庆市参加马老和我师父等一众铁杆中医的新书《中医百病防治养》首发式,当面向马老请教,因为疫情首发式被取消未能成行,失之交臂深感遗憾!好在马老有书籍和文章传世,可继续感受马老的医者仁心,对中医和学生的大爱。愿大家学习不止,笔耕不辍。
刘锐,2023年9月17日于苏州石湖
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