『在家』，也能快速问医生 有一部分人，冰冷如霜，不管是春夏秋冬，手脚总是冰冰凉凉，冬天怕冷，夏天怕热，还容易尿频尿急，夜尿多。 这是阳气不足！那为啥有的人吃了补阳气的中成药，一点作用都没有？那你接着往下看！
很多阳气不足的人，主要病机在肝，因为肝郁，导致气机不畅。
很多人不太理解肝郁和阳气不足到底有什么关系？其实是因为肝掌管着全身的气机。举个例子来说，我们把肝气当成地暖，阳气就是热水，如果屋里暖气不热的话，除了热水不够，管道拥堵、导致热水供不上来，同样会觉得冷，这在人身上也是一样的道理，肝气郁结、气机不通，就算阳气充足，也会出现怕冷怕凉的情况。
那如何判断自己到底是阳气不足还是肝郁呢？
阳气不足就是怕冷，手脚发凉，夜尿多，尿频；但如果是肝郁导致的阳气不足，不仅会有上面的症状，平时还会觉得心情不好，容易急躁，爱发脾气，经常胸闷胁肋胀，甚至有的人还会肚子里面老是有股气在乱跑，不是打嗝多就是放屁多，所以当你发现自己怕冷、小便异常的同时，还总想发火，那你就不是阳气不足了，而是肝郁了。那该怎么办呢？
医圣张仲景有一个绝活方，虽然只有四味药，却能成为这种情况的特效方，它就是——四逆散，里面用了柴胡、枳实来疏肝理气、透解郁热，让郁堵的气机流通开，同时起到生发阳气的作用；再用白芍和甘草用来调和气血，敛阴养血，防止阳气升发太过而伤阴。
四药合用，使得气机通畅，郁热散开，阳气流通起来，那怕冷等一系列症状自然就能消失了。另外我们也可以根据自身情况灵活加减运用，比如气郁的厉害的，可以加香附、郁金来理气解郁；有热象的，可以加栀子、菊花来清内热；小便不利的，可以加猪苓来利小便。
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