嗓子痒又咳嗽了？我们来教你几招

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冬季是呼吸道疾病好发的季节，因为寒冷刺激容易造成气道处于高反应（高敏）状态，而且中医认为“寒性收引”，可以造成气管的挛缩引起咽痒、刺激性咳嗽甚至喘息等症状，甚至病重时出现持续咳喘、呼吸困难等症状。今天，我们就向您介绍一下生活中该如何防治它。

一般防治：

1、有咽喉疼时应该要注意劳逸结合，防止受冷受冻的现象，如果在急性期应该要注意休息。

2、如果有经常接触粉尘或者化学气体的患者，应该要注意戴口罩、面罩等防护措施，并尽可能远离这些东西。

3、咽喉疼的患者应该在平时要多喝淡盐开水，吃容易消化的食物，保持大便通畅。还应该要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激性食物。

中医药治疗：
本病属于中医“咳嗽”的范畴，一些我们耳熟能详的中成药比如桑菊饮、清气化痰丸、清金化痰丸、百合固金丸等，该在什么情况下使用呢？
如为风热引起的咳嗽，症见咽喉红肿，咳嗽声重，痰黄而粘，咯痰不爽，头痛、口渴、舌苔薄黄，脉浮数等，需要应用疏风清热止咳法，应用桑菊饮。
　　如为燥热引起的咳嗽，症见咽喉干痒，咳嗽气促，痰少而粘稠，不易咯出，口鼻干燥，口渴喜饮，尿少便干，皮肤干燥，舌红少津，脉弦细数等，当用清热润燥止咳法，服用沙参麦冬饮。
　　如为痰热引起的咳嗽，症见咽喉肿痛，咳嗽痰多，色黄粘稠，或脓痰腥臭，胸中闷痛，心中烦热，口干咽燥，小便短赤，大便秘结，舌质红，苔黄腻，脉滑数等，当用清热化痰止咳法，服用清气化痰丸。
　　如为肝火引起的咳嗽，症见咽干口苦，呛咳气逆，痰出不爽，咳时面红，牵引胸肋刺痛，烦躁易怒，小便短黄，舌红苔黄，脉弦数等，当用清肝泻火止咳法，服用清金化痰丸。
如为肺阴虚引起的咳嗽，症见咽喉涩痛，声音嘶哑，咳嗽气促，痰少粘稠难咯，或痰带血丝，口燥鼻干，心烦失眠，潮热盗汗，舌质红少苔，脉细数等，当用滋阴补肺止咳法，服用百合固金丸。
另外，现代药理研究证实某些虫类中药，如蝉蜕、地龙等有改善气道高反应（也就是俗称的“过敏性咳嗽”）的作用，在治疗这类咳嗽时可酌情配伍使用。