每一年的三伏天，是一年当中，最难熬的一段时间，三伏天“湿气”无处不在，老中医曾经说过：“湿气乃是万病之源”，湿气一旦进入到我们体内，那些病毒也会陆续找上门来，入伏后的这段时间，是人体一年当中，最重要的时候，每到三伏天，我们都知道喝茶，那到底喝什么茶好呢？喝什么茶能够去除体内的湿气呢？防止湿气的入侵呢？
枸杞
枸杞里面还有枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用
在三伏天，枸杞泡茶不足为怪，但是在枸杞泡茶的时候，再添加上两样东西，效果会非常好，那就是大枣和蜂蜜，大枣切开两半，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
这几样东西配合，既能起到美容养颜，防衰老，抗肿瘤的作用，当然这几样效果需要长期喝枸杞蜜茶，但是最直接的效果就是坚持一个夏天，你就会感觉身体瘦了许多，皮肤变的有光泽，体内的湿气这时候就已经排的差不多了。记住：枸杞，大枣和蜂蜜。
