在中医上来说,骨气可是具有非常好的养生价值的,很多养生的人也都知道,经常喝枸杞泡水的话,也更加有助于我们养肝,滋肾,润肺,一些经常出现眩晕耳鸣,或者是腰酸背痛等人可以经常喝,枸杞来进行缓解症状,并且枸杞对于一些虚劳精亏的人,也有非常好的调理作用。
1、薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。
2、红枣具有养颜补血的作用,如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话,能够促进人体造血,可以有效的预防贫血,使我们的肌肤越来越红润,可达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。
3、枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品。枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。
红枣、枸杞、薏米这三样搭配冲泡出来茶水颜色好看,口感也比单独的薏米茶更加顺滑,对于不能习惯薏米单调米香的MM们可以选择这款气味芬芳的祛湿茶,不过孕期准妈妈可不能喝哟。
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