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糖尿病患者能喝酒吗?医生提醒:这3种人一定要“滴酒不沾”!

糖尿病患者在保证血糖控制稳定、无其他并发症的情况下,可以少量饮酒:每天最多喝2次,葡萄酒每次最多140ml,白酒40ml,啤酒最多330ml。但血糖控制较差、经常发生低血糖的、存在糖尿病并发症、存在脂肪肝或肝功能异常的、并发高血脂症、并发高尿酸症的糖尿病患者不能饮酒!

很多人出于工作的原因需要喝酒,或者是一直有饮酒的习惯,当发现自己有糖尿病后又无法做到真正的戒酒。那么糖友日常生活中能喝酒吗

首先如果有下面三种情况的糖友是要严禁喝酒的:

1.血糖控制不稳定,忽高忽低

2.经常发生低血糖

3.伴有糖尿病酮症或酮症酸中毒等急性并发症或比较严重的慢性并发症

日常情况下,还是建议糖友们尽量避免饮酒,主要是因为:

一方面是酒精会影响肝糖原的产生。大家都知道酒精主要有肝脏代谢,而且长期或者大量饮酒会对肝脏造成一定的损伤,而我们糖友们维持血糖平衡所需的一个重要物质叫做肝糖原,也是由肝脏产生的。肝糖原是血液中葡萄糖的主要来源,而饮酒后肝脏代谢酒精的同时会降低肝糖原的产生,这对于空腹患者尤其是餐前已经注射了胰岛素的空腹患者而言无疑是雪上加霜。

酒精本身对血糖和血清胰岛素浓度几乎没有影响,但是和酒精同时摄入的碳水化合物容易使血糖明显增高。持续过量饮酒即每天3个或3个以上酒精单位可引起高血糖。(关于酒精单位,美国规定含15克纯酒精的酒量为1个酒精单位,约相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒或45ml蒸馏酒。)此外,糖尿病主要是胰岛素分泌不足所致,而饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分。

而且酒本身就是高热量食物,每1g酒精产生7000卡热量。喝点酒再吃点饭菜,很有可能使血糖升高幅度过大,便可引起病情恶化。相反,如果不吃饭菜的话,酒精本身就会抑制糖原分解,再吃得少的话,就很有可能出现低血糖,导致昏迷。

除此之外,糖尿病患者大量饮酒还会造成的脂肪代谢异常,促进血管壁发生硬化,严重时诱发急性脑血管疾病和心肌梗死等意外发生,甚至猝死。

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