现在人们的生活水平逐渐提高，生活上再不缺什么用品。如果家里有孩子，家长更不会吝啬花钱，只要孩子们想吃，他们就会帮孩子们买回家。父母这样做是出于对孩子的照顾，但父母不知道的是，往往正是因为这样的做法，孩子才会受到伤害。不要给你的孩子买这四种零食了，否则会对你的孩子身体造成很大的伤害。
1，辣条
对于这个东西，无论是父母还是孩子都很喜欢吃，也有很多人不喜欢。虽然辣条尝起来很美味，但它的危害却不小。而且辣条在生产中，会添加很多添加剂，这些东西对人体是有害的。成年人食用多了还会上火，何况是稚嫩的小朋友。像辣条这样的食物，生产环境差，卫生得不到保证，家长还是少给孩子吃了，没营养还损害健康。
2.火腿香肠和香肠
现在在超市里，大部分的火腿肠含有很多添加剂，其中的肉类也并非完全是肉类。还有孩子们喜欢吃的香肠。制作香肠所用的油可能要很长时间，里面有很多的有害物质。这样的东西会损伤孩子们的脾胃，造成孩子挑食厌食，不吃饭。
3、瓜子
当人们在度假，一起玩和聊天的时候，嗑瓜子是必不可少的。但是当你买瓜子的时候，会有很多种类的瓜子，比如焦糖和奶油，现在都添加了很多添加剂。有些细心的人可能会发现有些瓜子看起来很光滑，其实这样的瓜子都有滑石粉。如果一个孩子长时间吃这种食物，他的肺会受到很大的损害。
4.红心甘蔗
天气越来越热，到街上卖甘蔗的也越来越多。许多孩子非常喜欢它。孩子们吃甘蔗是没有问题的，但是有一种甘蔗我们需要注意，那就是红心甘蔗。因为这样的甘蔗是坏的，里面会有一些毒素。如果被孩子吃了，可能会引发头痛，严重可能引发其他疾病，所以一定给孩子少吃。
合理调整儿童饮食，少吃冷食、油腻食品。
孩子的脾胃很嫩。当孩子吃得过多时，会给他们的消化系统带来压力。尤其是在睡觉前，暴饮暴食会增加脾胃的负担。太冷和太胖的食物会刺激脾胃，我们必须少吃或不吃。
饭后，可以给孩子泡“一水”，增强脾胃，提高消化能力，多吃饭。
饭后，给孩子用多杆双糖冲泡水来引用，多杆双糖水味道微甜，孩子喜欢喝，可以促进儿童肠道和胃肠道平衡，增强孩子的消化能力，促进营养物质的吸收，达到加强脾胃消化能力的效果，孩子长得很快。
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