孩子吃鱼更聪明？儿科医生：3种鱼被加入“黑名单”，别给孩子吃

对于孩子多大能吃鱼的这个问题，一直是家长们关心的。家里老人也常说，孩子从小吃鱼更聪明。但是很多时候鱼类也会引起孩子过敏等问题，这也让家长更加谨慎。

婧婧的孩子已经吃辅食三个月了，这两天孩子奶奶却热衷于给孩子买鱼吃。孩子小时候，婆婆就一直絮叨孩子吃鱼更聪明，现在添加辅食了，也开始给孩子做鱼吃了。但是没吃几天，孩子就开始出问题了，一开始只是呕吐，到了晚上还咳嗽发烧起来了，这也让一家人吓坏了。

孩子吃鱼真的会变聪明吗？答案也是肯定的，鱼类中含有很多的DHA和蛋白质，这也能促进孩子的大脑发育，让孩子更聪明。但并不是所有的鱼都适合孩子吃，有的鱼孩子吃的百害而无一利。儿科医生：以下3种鱼，一口也不能给孩子吃！

1、腌制鱼

咸鱼、小鱼干等吃起来有滋有味，很多大人都喜欢吃。但是对孩子的伤害是巨大的，这种鱼在腌制的过程中已经没有营养，并且属于高盐重口食物，这会加重孩子脾胃的负担，影响孩子的发育。孩子一口也别吃，也早已被儿科医生加入了“黑名单”。

2、生鱼片

很多家长有吃生鱼片的习惯，但是鱼类身上的寄生虫有很多，很容易导致孩子肠胃功能紊乱，破坏孩子自身的免疫力，影响孩子脾胃运化。

3、大型鱼

这种鱼还是要少给孩子吃，越大的鱼，体内积累的毒素也就越多，这种鱼也被医生加入黑名单，孩子如果误吃了，很容易出现呕吐、腹泻等问题，甚至还会损伤脾胃，影响发育。

吃什么鱼对孩子好呢？

1、鳕鱼

鳕鱼被称为“液体黄金”，含有多种维生素和蛋白质，如果孩子到了吃鱼的年龄，可以多给孩子吃点鳕鱼，既让孩子更聪明，也能让孩子更健康。

2、带鱼

带鱼能帮还在补脾胃，强体质。平时多给孩子吃点带鱼也有助于孩子的发育，但是不要吃腌制过的带鱼。

带娃注意养脾胃

孩子添加辅食之后，家长就要注意孩子脾胃的健康。隔三差五给孩子喝点金棘末，增强孩子脾胃的运化能力，清理体内积食，这样也能让孩子更好地吸收食物中的营养，长大个，更健康。