中医认为：湿气重的人，不妨常吃此菜，健脾养胃，促进排湿气

爱学习阵地 2019-06-28 08:42

中医认为：湿气重的人，不妨常吃此菜，健脾养胃，促进排湿气！

中医认为，湿气是万邪之物，当人体产生的湿气过重时，就会影响人的脾胃，而脾胃是为人体运转的重要器官，如果脾胃不好，那么湿气就会更容易加重，所以，要想排湿气，首先要调理脾胃，这样才能有利于湿气的排出，使人体更健康。

猴头菇是我们中国的名贵菜肴，肉嫩味香，鲜美可口，外形远远望去很像金丝猴头，故称为“猴头菇”。

猴头菇性平，味甘，归脾、胃、心经，具有健脾胃、补虚和抗癌的功效，对于胃癌、食道癌等消化道恶性肿瘤，以及胃溃疡、胃窦炎、消化不良、胃痛腹胀、神经衰弱等病症都有一定的食疗作用。

对于脾胃不好的人，不妨常吃猴头菇，可以帮助健脾益气，有益于肠胃消化，有较好的健脾养胃的作用，只有脾胃调理好，从而帮助促进人体内部的湿气排出，有助于身体健康。

中医认为，湿气不除百病生，当人体湿气过重时，不妨常吃猴头菇，可以增强人体免疫力，帮助我们健脾养胃，从而促进排湿气，有利于日常养生。