胃病还在拼命吃药？4种食物经常吃，修复胃黏膜，赶走老胃病！ 1.芋头，芋头是一种高膳食纤维食物，能很好预防便秘，促进胆固醇的分解消化，且芋头也是一种饱腹感很强的食物，还可能延缓身体血糖的上升，控制血糖。经常吃一点芋头，还可能增强脾胃的消化作用，滋润肠胃。

2.蒲公英，蒲公英对身体有很多的好处。针对胃部来说，它有很好的清热解毒的效果，帮助缓解胃炎和胃溃疡症状，减轻胃病患者的痛苦。同时还很好的修复胃黏膜和抑制幽门螺旋杆菌的效果，所以常喝点蒲公英泡水，对保养胃效果是很好的。

3.莲藕，莲藕能够很好的帮助修复胃部胃黏膜。很多人在平时的生活中喜欢喝点酒，而酒精对胃黏膜有很大的杀伤力。在喝酒前喝酒后都应该吃点莲藕，能够很好地保护胃黏膜不受酒精的刺激，而且还具有很好的解酒功效。

4.菠菜，菠菜在我们日常生活中是非常常见的食物，它可以说是绿色蔬菜中的代表，营养价值是非常高的。对于胃不好的人来说，在平时适当的多吃点菠菜，能够帮助滋养胃部，帮助修复受损的胃粘膜