怀孕后，这4种常见食物孕妈可劲儿吃，或能排出胎毒，预防黄疸！ 1.绿豆绿豆是去火的佳品，所以怀孕期间吃一些绿豆可以有效的帮助孕妇降火，解毒，胎毒少了之后，宝宝自然会抵抗力强，预防黄疸。
2.银耳，银耳中含有高含量的水溶纤维，具有很强的胶黏性和吸附性，可以很有效的吸着体内的有害物质，将其快速排出体外。所以多吃银耳不但对孕妇好处很大，有效的防止黄疸的出现。
3.无花果，无花果是一种比较常见的水果，味道非常好闻，也很好吃。无花果的营养成分非常丰富，能够帮助润肠通便，孕妈在孕期多吃，还可以起到缓解便秘，排出胎毒的作用，预防胎儿黄疸。
4.大枣，孕妇吃红枣有助于促进太胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展，还能帮助孕妇补铁补血，好糊多都，所以说吃红枣可以帮助孕妈排出胎毒，降低胎儿出现黄疸的概率，孕妈不妨多吃。
