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怀孕对于女性来说，是一件很重要的事情，甚至可以出现“一个人怀孕，全家人紧张”的盛况。并且怀孕的时间又很长，必须要经历十月怀胎，宝宝才能顺利出生，这期间会发生很多事情。尤其对于孕妇来说，在平时做每件事情的时候，一定要格外小心。不然一不小心就会对自己甚至是孩子，造成不必要的伤害。
近期，帮妈听说了一件让人很伤心的事情：同事小李的堂姐今年都35岁了，结婚三年好不容易怀孕成功了，全家人都高兴。小李的堂姐自从怀孕之后，也是处处小心。但是，前几天小李的堂姐出门运动了一会儿，身上出了些汗，回家就洗了一个澡。
洗完澡的当天晚上，堂姐的肚子就觉得很不舒服，感觉宝宝一直在肚子里翻来覆去。家人刚开始也没有当回事，都觉得可能是由于今天运动量有点大引起的。于是，就想着先休息，天亮了再去医院看看。可第二天醒来，堂姐去医院做了检查，医生却告诉她，孩子已经没了。
全家人听完之后都愣住了，医生说是因为孕妇在浴室里呆的时间太长，又加上浴室的温度很高，孕妇呼吸顺畅度受到了影响，随即导致孩子也缺氧。孕妇感觉到孩子在肚子里翻来覆去，是宝宝在向你们寻求帮助。听完医生的话，一家人都悔不当初。
洗澡对于正常人来说，是一件再普通不过的事情了。但是家里有孕妇的话，一定要格外小心。尤其现在是秋天，天气凉爽了不少，孕妇也需要更加注意。那么，孕妇在洗澡的时候，应该注意哪些事项呢？
第一，一定要将洗澡时间控制在15分钟以内。
一般而言，家里的浴室面积很小，通风效果也相对差一些，加上洗澡的时候水温很高，所以在洗澡的时候，人的血管就会扩张。由于地心引力的作用，人流向四肢的血液，总是多于流向头部的，所以此时进入胎盘和大脑里的血液就会变少，这事就极易发生短暂性缺氧的状况。所以，孕妇洗澡一定不要在浴室呆很长时间。
第二，孕妇一定禁止使用坐浴或者公共洗澡间。
女性在怀孕期间是不能使用坐浴的，尤其是怀孕中后期，更是禁止的。女性在没有怀孕的情况下，阴道是酸性的，会自动防止细菌的生长。但是怀孕的女性阴道酸性成分大大减少，抵御外来病毒入侵的能力明显下降。这时候如果选择坐浴，或者公共洗澡间，是很危险的。
第三，孕妇洗澡时要使用防滑垫或者其他防滑措施。
浴室的地面因为有水，所以都很滑。孕妇本身活动不方便，就更容易滑倒。滑倒不仅容易伤着孕妇，更容易伤到胎儿。因此，孕妇在洗澡的时候，一定要注意使用防滑垫来保护自己。
现在孕妈们洗澡的时候知道注意哪些事项了吧，帮妈最后再次提醒一下各位孕妇们，洗澡时务必多加小心，保护好自己和肚子里的宝宝哦！
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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