文|羊驼妈妈(本文原创,版权归作者所有)
孕妇怀孕十个月是既漫长又辛苦的事情,很多家人在这段期间忙前忙后,为了更好的照顾孕妇,生下健康的孩子。
孕妇在怀孕时需要承受很大的痛苦,随着肚子一天天的变大,孕妇身体的内脏也会被挤压到一起。孕妇怀孕不同月份,身体的内脏都有哪些变化呢?
怀孕初期,变化不明显
孕妇怀孕初期,孕肚还不是很明显,有很多孕妇还没有发现自己已经怀孕,所以行为和动作还和平时一样。
大多数的孕妇是在自己没有来月经,和有孕吐表现时,才察觉到自己已经怀孕了,但这个时候很有可能已经超过了3个月。
孕妇在怀孕初期,子宫和身体的内脏没有太大的变化,不会受到任何影响,孕妇也没有出现被压迫的不适感。
怀孕中期,膀胱被压迫
孕妇怀孕中期子宫会变大,医学表明,孕妇在怀孕4个月至7个月时,子宫会生长25厘米左右。
在孕妇怀孕中期孕肚会有明显的增大,肉眼可见每个月的肚子都会有明显的变化。
这个时候孕妇会感觉自己的肚子里有一个小西瓜,腰部经常感觉到酸痛,走路也会变得缓慢,保证身体的平衡。
孕妇的子宫会增大压迫到膀胱,膀胱的空间被挤压变小,储尿量被减少,因此孕妇经常会想要上厕所。
怀孕晚期,五脏六腑被挤压
孕妇怀孕晚期子宫会变得更大,导致子宫上方的五脏六腑都被挤压,孕妇经常会出现不适的情况,无论是躺着还是坐着都会感觉到不舒服。
胎儿在子宫里不断发育,导致子宫变大,孕妇身体内的器官都被挤压到一起,自然会很难受。
所以这个时候孕妇在活动的时候一定要注意,不要太大动作,同时也要有家人陪伴在身边,避免出现意外情况。
孕妇生产后,器官逐渐下垂
孕妇生产后,子宫会突然变空,一下子从很大变成特别小。而身体的内脏也会从挤压的状态,变得宽松,五脏六腑会出现下垂的情况,器官突然间下来无法适应。
所以这个时候产妇会感觉非常不舒服,在生产后医生会嘱咐产妇很多的注意事项,如果产妇感觉不适感越来越严重,一定要及时和医生沟通。
便秘情况加重,患上痔疮
孕妇在怀孕期间,孕肚会一天天变大,行动也会变得缓慢,每天变得十分懒散,经常躺在床上,很少出门活动。
孕妇的运动量小,就很容易出现便秘的情况,严重则会患上痔疮。痔疮虽然看起来并不是很严重的病,但却会导致身体不适情况加重,特别是对于孕妇来说,生产后还需要坐月子,活动量也不能太大,所以痔疮的情况会一直伴随。
怀孕早期,孕吐反应
孕妇在怀孕早期会出现孕吐反应,有些人会误以为是肠胃疾病,从而吃了胃药,这是十分危险的行为。
孕吐不仅会导致孕妇将吃的东西吐出来,还会影响孕妇的食欲,吃不下食物,但还必须要吃,补充身体所需要的营养,让胎儿更好的发育。
很多孕妇在怀孕早期还有嗜睡、腰疼等不良情况,这些都会导致孕妇身体不适,但只要挺过前3个月,这些反应就会逐渐减少。
尿频,甚至漏尿的情况
孕妇在怀孕时子宫会逐渐增大,导致膀胱被压迫,储尿量少,经常想要去厕所。如果上厕所不及时,很容易出现漏尿的行为,十分尴尬。
很多孕妇为了可以减少去厕所的次数,每天喝水很少,这是不提倡的行为,孕妇喝水少,会导致身体干涩,影响胎儿的健康。
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
多吃蔬菜水果,缓解便秘情况
孕妇在怀孕期间很容易出现便秘的情况,特别是在孕晚期严重者则会出现肠梗阻,导致胎儿早产。
所以平时要多吃新鲜的蔬菜水果,减少吃大鱼大肉,这样可以改善便秘。
香蕉、蜂蜜、酸奶都可以缓解便秘的情况,平时也要适当运动,在睡觉前对腹部进行按摩,促进肠道的蠕动,对排便有很好的效果。
保持良好的坐姿,缓解腰酸背痛情况
孕妇怀孕的月份越大,腰部的压力也会越大,为了保持好身体的平衡,孕妇的上半身会成为反弓形,这会加大孕妇腰酸背痛的情况。
所以在平时,孕妇要保持好良好的坐姿,不要长时间站立,如果感觉不适就躺一会。家人也可以给孕妇进行适当的腰部按摩,放松腰部的肌肉,缓解不适感。
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
勤上厕所,垫卫生巾
孕妇在怀孕时会有尿频的情况,所以要经常上厕所,排空膀胱。同时为了防止孕妇出现漏尿的情况,可以适当垫卫生巾,避免出现意外。
孕妇在使用卫生巾时,也要定时更换,防止细菌的滋生。孕妇即使有尿频的情况,也不要停止喝水,否则便秘的情况会更加严重,同时也会影响胎儿的发育。
适当运动,减轻身体压力
孕妇在怀孕期间不用过于小心翼翼,可以进行适当的运动,孕妇运动既可以改善便秘的情况,还可以锻炼身体的肌肉,生产时会更顺利。
适宜孕妇的运动有很多,瑜伽、游泳、散步、有氧操等等,可以减轻孕妇的身体压力,还能改善孕妇的睡眠质量。
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
羊驼妈妈小tip:
孕妇在怀孕的任何一个阶段,都最好有家人的陪伴照顾,孕妇怀孕身体平衡感差,很容易摔倒,这是非常危险的。
同时孕妇也要定期产检,不要偷懒减少产假的次数,产检可以帮助孕妇排查身体情况,检查胎儿是否有畸形等疾病。
无论是家人还是孕妇自己都不要掉以轻心,很多注意事项也一定要避免,特别是要戒烟戒酒,为了孩子一定要忍住。
关于孕期各种不适,大家有哪些可以缓解的方法呢?欢迎留言一起讨论。