李娜步法训练经典视频，每天跟着做一遍，水平轻松突破3.0

学习点：

①

挥拍的时候，重心前移，这样容易把球打的更深。

②

步法要不断的调整，切忌脚不动够着球打

③

练习各个位置的击球，比赛时对手不只是把球打到底线

④

体能训练必不可少

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