月经系妇女的生理现象,即表现为有规律周期性的子宫出血。大多数妇女28—30天行经一次,提前或延后7天以内仍属正常。月经持续时间,即行经长短,一般为3—7天。一次月经出血量约为30-50毫升。
月经不调多由内分泌异常所致,主要表现为月经的周期、经期或经量等出现异常改变,常伴有痛经、恶心、头痛、面色苍白、肢冷等症状。
月经周期提前1周以上者,称月经先期,又称经早;
月经周期推迟1周以上者,称月经后期,又称经迟;
连续2次以上月经周期或先或后,为月经先后无定期,又称经乱;
月经量多,且不规则,中医学称之崩漏,现代医学谓之功能性子宫出血:
月经量少甚则停止,称之经少或闭经,可分为原发性闭经和继发性闭经两种。凡年满18周岁而月经尚未来潮的女性,称为原发性闭经;月经初潮后,任何时候停经超过3个月者,称为继发性闭经。
手部按摩。
穴位选择:
揉按合谷、内关、神门、后溪、八邪、虎口、止痛点、止血点等穴位。
反射区选配:
按摩垂体、子宫、肾、肾上腺、卵巢、腹腔神经丛、生殖腺、肝、脾、腹股沟等反射区,尤其是垂体、子宫、肾上腺、卵巢、腹腔神经丛反射区。
注意事项:
手部按摩应在月经前1周进行,月经后1周止;月经出血症状严重、量大者,要以药物治疗为主;继发性月经不调者应积极治疗原发病。
平时应注意经期卫生,保持外阴清洁,节制性生活,避免过劳与心情忧郁,忌食生冷