吃了连续两周的蒸桂圆，脸色变得红润起来。我要来分享一下我的感受！我去看了姥爷，他建议我试试吃蒸桂圆。于是我立马去超市买了桂圆回来。每天都挖一勺泡水喝，坚持了大概两周左右，感觉睡眠质量有了很大的提升！那么这个东西怎么做呢？首先，准备300克桂圆肉，自己剥开。然后，拿30克西洋参粉，将进口的西洋参打磨成粉。接着，把两者搅拌均匀，放到锅里蒸。蒸约40小时后，桂圆肉会变成黢黑色。这时的桂圆肉不仅不容易上火，还有很好的气血补益效果。我建议大家可以试试，记得收藏起来哦！#微头条创作计划#