吃了连续两周的蒸桂圆,脸色变得红润起来。我要来分享一下我的感受!我去看了姥爷,他建议我试试吃蒸桂圆。于是我立马去超市买了桂圆回来。每天都挖一勺泡水喝,坚持了大概两周左右,感觉睡眠质量有了很大的提升!那么这个东西怎么做呢?首先,准备300克桂圆肉,自己剥开。然后,拿30克西洋参粉,将进口的西洋参打磨成粉。接着,把两者搅拌均匀,放到锅里蒸。蒸约40小时后,桂圆肉会变成黢黑色。这时的桂圆肉不仅不容易上火,还有很好的气血补益效果。我建议大家可以试试,记得收藏起来哦!
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