[太阳]大家早上好～
今日推荐首乌盐黑豆的做法🍲
【组成】黑大豆5000克、何首乌1000克，大青盐60克。
【制法】将何首乌与青盐加水约2万毫升共煮，武火煮开后，文火再煮1小时以上，滤去药渣，取药液与黑豆同煮，以淹没黑豆为度，武火煮半小时，捞出阴至八成干，再加药液煮，再捞出阴干，如此反复九次即可。
【服法】平时食用，每次细细咀嚼20～30粒，长期食用。
【功用】固齿黑发。
【主治】齿牙动摇，肾虚齿浮齿痛，头发白。
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