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百合莲子粥
吾上善若水
>《食疗》
2023.09.04 四川
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今日养生食谱分享
【百合莲子粥】
百合莲子粥是常见的药膳,日常适量食用,有养心安神、滋阴润肺之效,老少皆宜,但此粥性凉,风寒咳嗽者不宜食用。
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