中药虽补但也伤肝!小心5大中药:1⃣️何...
中药虽补但也伤肝!小心5大中药:
1⃣️何首乌——肝脏损害和刺激肠道充血,
2⃣️白果——未经炮制的含有毒成分,
3⃣️番泻叶——蒽酮类似活性产物,易伤肝,
4⃣️艾叶——长期服用可以对肝脏造成损伤,
5⃣️苦参——擅自服用可能耽误病情,
肝不好的人,会心情郁闷,头疼恶心、失眠多梦。眼部干涩,腹胀厌食、口苦目黄、小便发黄、便秘。脘腹胀满、身重发热、皮肤过敏、口中黏腻,脾气暴躁,消化不良、口气重、大便不成形,容易抽筋。月经量少,手足麻木。
中医讲:百病之源,根在肝脏。肝好人长寿,老中医分钟:“养肝小妙方”——金银花决明子菊花茶。
枸杞子:养肝护肝。
桂花:芳香物质丰富,暖胃散寒,平肝,
菊花:清热解毒、平肝明目、养肝护肝,
决明子:润肠通便,清肝明目,清热利湿,
金银花:疏通肝气堵塞,通肠便。
牛蒡根:温补受损肝脏,促进肝部健康。
这些食材在收集、调配的过程中需要正确搭配,所以比较麻烦,大家可以选择配好的养肝茶,单独包装,都是小袋,浸泡方便。
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