01
凌晨两点睡不着觉，刷完了微博，刷朋友圈。
看到茶二刚更新了一条动态，洋洋洒洒写了一两百字，全在吐槽她的一个朋友。
那朋友我也认识，只是在我的印象中，没有她描述的那样不堪。
茶二是我的大学室友，在被分到同一个寝室的上下铺后，她就一直喜欢抱怨，而我则成为了那个听她抱怨的人。
白天还好说，可她偏要在临睡前才开始，拉着我一说就说到两三点。
如果不是我板着脸说“我真的要去睡觉了”，她就不会有停下来的意图。
熬夜听她发牢骚的后果就是，第二天上午的课基本要宣布报废，即便我强打起精神听课，但学习效率也是十分低下。
睡眠不足还导致了我的身体变虚弱，她倒好了，把负面情绪倾泻一通，整个人神清气爽。
那时的我还没有看透本质，每次都安慰自己：她是信任我，才会与我分享这些故事。
只不过她永远是负能量满满的样子，只要我不拒绝，她就从不停下自己的情绪宣泄。
最后实在受不了的我，还是与她决裂了。
没想到两年过去了，她的性子完全没有改变，成天向周遭传播负能量，活生生地成为了一个现实版的“祥林嫂”。
其实这个世界上，谁又不受点委屈，谁又没有烦恼呢。
只是作为一个成年人，我们大都愿意主动去消化自己的烦恼，而非把负能量传递。
毕竟大家的生活已经够丧了，真的没必要再发一条让人反感的朋友圈， 这世上没有谁有义务去做你的情绪垃圾桶。
02
生活中，像茶二这样的“负能量人”不在少数。
负能量这件事，说大了不大，说小了也不小。
因为悲观情绪其实是一种很容易传递的情绪。
我们可能都会有这种体验，当身边一个朋友情绪不好时，你也有意无意中受到影响。
其实我在高中时，也是一个身上带着负能量的人。
有好几个朋友都说过我，遇到一点小事就闹脾气，板着个脸，好像谁都欠我的似的；遇到一点挫折，就仿佛世界末日来临，动不动就感慨生活艰难。
临近高考的那几天，我还常常掉眼泪，无论身边的朋友怎么哄都哄不好。
说得好听点，我那是任性，说得不好听，那就是自私。
可越是长大越发现，沉浸在负能量中，生活并不会有所改变，该焦虑的仍然还是焦虑，没处理掉的问题依旧摆在那里。
我们只是很幼稚、很任性地冲着自己发脾气。这样的状态，总是会局限自己。
所以与其在原地生气徘徊，倒不如不管不顾带着开心直接向前走。
人生漫漫长路，前行的道路虽然并不平坦，但除了自己的情绪以外，其实没有什么过不去的坎。
开心是一天，不开心也是一天，为何要把生活过得如此压抑、灰暗呢？
03
如果你没有办法靠着自己的力量走出负能量的怪圈，你还可以借助朋友的力量。
去多结交一些“自带光芒”的朋友吧。
和自带光芒的朋友相处，你不会感觉到压抑，相反即便是遇到极端情况，他们也总能给你带来力量。
芒果就是这样一个人。
在考研的冲刺阶段，她很不幸地遇到了渣男劈腿。
可她仅仅是是消沉了两天，便能很快地调整好状态，重新投入到学习当中。
因为少了谈恋爱的时间，芒果甚至可以比以前更加努力，她把用于约会的时候全部安排上了看书、背英语的任务。
问她是怎么看开的，她回答道：“不就遇到个渣男吗？又还没有结婚，不至于把自己都搭进去，要紧的事情是先把自己修炼好了，才不会陷入被动。”
她总能在一堆坏事当中，看到里面最好的一部分。
几个月前刮台风，晾在阳台忘了收的衣服被吹走了，她就安慰自己：这下可以买新的了。 前几天被领导错怪，挨了一顿无缘无故的训，她也能笑眯眯地说：这证明领导有一直在关注我呀，这样我的努力才不会白费。
每次和她聊天，我都会受到她乐观情绪的感染，有了更多前行的动力。
我觉得做好自己固然很重要，但和谁在一起更重要。
一个人最终会走向何方，是由他周围的朋友决定的。
积极的人就像太阳，照到哪里哪里亮。
愿我们一直做个正能量的人，温暖自己，也温暖别人。
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