三皇五帝~百会穴~三阳五会
百会穴位于头顶部,其深处即为脑之所在;百会为督脉要穴,而督脉又归属与脑。据“四海”理论,“脑为髓海”。此穴为人体督脉上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
治疗高低血压、眩晕、头痛、治心悸、失眠、健忘、神经衰弱、耳鸣、失语、心律失常、脱肛、阴挺、久泻、遗尿、精神分裂症、癫痫等症。
推拿、针刺、灸疗后,脑组织含氧量及血流量明显增加,改善了脑组织氧合血红蛋白饱和度及血流量,从而起到疏经通络的效果。有效调节大脑的生物电活动。
又有别名:顶中央穴,三阳五会穴,天满穴,天蒲穴,三阳穴,五会穴,巅上穴。
百会。百,数量词,多之意。会,交会也。百会名意指手足三阳经(太阳经、阳明经、少阳经)及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶,在人的最高处,因此人体各经上传的阳气都交会于此,故名百会。三阳五会、三阳、五会名意与百会同,三阳指手足三阳经,五会指五脏六腑的气血皆会于此。
日常保健
按摩:
用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,也可以拍打,点按揉,些许酸胀痛为佳。坚持按摩,低血压的现象就会逐渐消失,头痛、神经衰弱,记忆力下降等等逐渐改善。每天2-3次,不要过度造成头发或头皮损伤。
温灸:
持扶阳罐温灸该穴位,时间为三至五分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位,也可使用艾灸悬灸百会。可预头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸,有保健长寿的功效。
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