在这场突如其来的战役当中，很多医务人员也许还没有做好准备，但是他们满腔热忱，勇敢冲上一线，他们那样坚定，那样不悔！
但是对于一项很专业的技术，穿脱防护服，很多医务人员很陌生，有的都没有见过，有的新护士甚至都没听过。
笔者通过在前线穿防护服，经验总结以下几个小技巧，希望能够帮到大家。
1.取出防护服，从上往下拉开拉链，使衣服松散，准备穿上工作。
技巧：
①一定从上到下检查防护服是否有破溃，尤其是打折，拉链下端折角处和袖口处容易出现小破溃。检查防护服一定要仔细，因为一旦有破溃就容易出现渗漏，发生职业暴露。
②注意一定穿之前将防护服弄松散后再弄整，不能全部打散，尤其是两个衣袖和领口上边注意卷好，有助于穿裤腿弯腰时，两个袖子不会搭地上。
2.双腿依次伸人防护服裤腿中。
技巧：
①穿的时候将防护服，正面朝向自己背部，这样不用旋转，腿往后伸直接穿。
②先绷住脚尖，双腿再依次深入防护服中，这样更有助于脚往里伸，且不容易将防护服捅破。
3.上拉防护服，依次将胳膊伸入防护服衣袖中。
技巧：
胳膊伸出袖子后，注意将袖子尽量往前抻，穿时注意做好折叠，将袖子前方尽量多鼓出一些，手腕朝手指的方向处直径大于手腕后方靠近手前臂的直径，这样戴手套时就不容易卷边儿，手套和袖子不容易脱节。毕竟在我们后期操作当中，会出现多次更换外层手套。一旦内层手套脱节，我们的防护服就要重新更换，不但会浪费一套防护服，重新穿脱防护服，既浪费了时间，自身也容易受到污染。
4.整理裤脚松紧，将裤腿整理到最舒适状态。
技巧：
①整理衣裤时一定要弯腰+蹲下，因为只有弯了腰并且蹲下，你才知道你做其他操作时最大限度需要衣服的长度。
②人跟人的身高大不相同，有的人身高有限，裤腿太长，导致操作过程当中非常不便，在未穿鞋套时，我们可以将裤腿往下拉，一直拉到可以包裹鞋后跟处，注意弯腰蹲下时裤腿的长度。
③注意调整腰部，将有松紧部位卡在腰部，更有利于舒适感。
5.将帽子佩戴好，整理到最佳舒适状态。
技巧：
戴帽子时注意将帽子全方位包裹头部，尽量往前下方（下颌处）拉，因为防护服在最后拉拉链时，卡在下颌部分不好拉，这样我们将帽子往前下，有助于拉链拉上，并且工作后不易撑开。
6.将拉链从下而上，依次拉上。拉好拉链，将防护服整理到最佳状态。
技巧：
①拉拉链时注意不要用蛮力强行拉，容易将拉锁拉断甚至卡槽。调整好拉锁方向，将防护服拉链处缕直，慢慢拉。
②撕封条时，我们可以从下往上撕，反方向撕，这样我们下边的密闭性就有了保障。
③从下边撕边粘，如果一次性撕掉封条再沾，有的地方容易不受控制，直接粘上，不利于整个空间的密闭性。
7.在穿戴好防服之后，可通过以上三个动作(举双臂，弯腰，下蹲)，检查防护服是否选择的合适，并且看是否穿戴方法正确。
技巧：
站在镜子面前看自己穿的是否合适，或者让同事帮忙整理，尤其注意检查密闭性。
希望这些小技巧能帮助到奋战一线的你，向所有医护人员致敬，您们辛苦了~
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